10 nasvetov o tem, kako lase rastejo hitreje | MichaelrMccartySpalmBeach.com
Lepota nasvetov

10 nasvetov o tem, kako lase rastejo hitreje

10 nasvetov o tem, kako lase rastejo hitreje

Nekega dne sem videl bob frizuro v reviji in se odločili, da gredo za to! Torej, sem se znebil moje dolge in sijoča, v času, ključavnice in je bil zadovoljen s svojim novim, lahko obvladljiv in srčkan bob frizuro. Toda, kot je čas mineval, sem začel pogrešam svojo dolgo, krasen lase, tako kot se to zgodi z večino deklet, ki zmanjšajo svoje dolge pramene, odnesejo jih je bežen impulz navdušenja. Torej, sem začel iskati odgovore na vprašanje, da mnogi dame vprašal: "Kako narediti las raste hitreje" Če ste v podobnem položaju, ali pa samo sprašujem, kaj naredi lasje rastejo hitreje, mi deliti z vami nekaj nasvetov.

Hitrost, s katero raste las je genetsko in navadno raste na približno četrtino do pol palca vsak mesec. Lahko pa stvari za povečanje stopnje rasti las in izboljšanje na debelino in vašega zdravja vaših ključavnic. Če želite dolge in Sočan ključavnice las, potem berite teh deset nasvetov o tem, kako da bo vaše lase rasti dlje, hitreje in lepše:

1) Kot raste vaši lasje, je pomembno, da ostane v dobrem stanju, tako da se bo ponovno obrezovanje svoje ključavnice off znebiti razcepijenja. Z uporabo maske za lase je odličen način, da bodo vaši lasje videti čudovito in tukaj je zelo velika in učinkovita lasje maska, ki bo pomagal ne samo vaši lasje rastejo hitreje, ampak bo vaše ključavnice poglej sijoč, zdrav in še lepši: mix v manjši posodi - en rumenjak od jajca z žlico medu, eno žlico ekstra deviškega olivnega olja (ali perilo nafte) in žlico vodke (ali konjak). Masaža to mešanico v korenine las in nato razširil na dolžine; počakajte približno trideset minut. Za boljše rezultate lahko postavite tuš skodelico na glavo in ga pokrijemo z brisačo, vendar se prepričajte, da vaš poseben nekdo ne vidi nosiš to ekstravagantno gradnjo na glavo, saj to ne bo videti zelo zapeljivo. Po tridesetih minutah, operemo in stanje vaših las, kot običajno. Presenečeni boste z neverjetno rezultate, še posebej, če vam to masko redno, enkrat na teden ali enkrat na dva tedna, v enem mesecu ali dveh.

load...

Če ne boste našli jajce maska ​​preveč privlačna, nato poskusite kokosovo olje, sladko mandljevo olje in medu lase masko. Preprosto zmešajte te tri sestavine v enakih deležih, jo rahlo segreje v lonec in zmesi v laseh masažo; pustimo stati približno trideset minut pred pranjem ven. To čudovito naravno zdravljenje las bo neguje in pomladiti svoje lase, zaradi česar je sijoč in svetleča, pa tudi spodbujanje rasti las.

2) Ali želite vedeti, kako narediti las raste hitreje? Jejte beljakovine! Ne samo, da naša zunanja prizadevanja za nego, masaže in sofisticirane maske za lase so pomembni, ampak tudi, če si res želite, da so debele in lepe ključavnice, potem pazite, kaj jeste! Ali ste vedeli, da lahko hrano, da ogromno razliko v tem, kako hitro raste, vaši lasje? Beljakovine zagotavlja gradbeni material za lase, da rastejo hitreje, bolj zdrav videz in močnejši, kot beljakovine je zelo stvar, da se lasje iz, tako da je več beljakovin jeste, lahko bolj vaši lasje rastejo; zato poskrbite, da vsebujejo jajca, oreški, ribe, piščanca, rdeče meso, itd, v vašo uravnoteženo prehrano. Jejte zdravo in vaši lasje bodo rekli: "Hvala!"

3) umila lase vsak dan za 1 ali 2 minuti, storite to vsako jutro in vsak večer spodbuja prekrvavitev lasišča. Poskrbite, da masaža glavo nežno, da ne deluje po načelu "težje si umila, hitreje raste!" Nežno ščetkanje las dvakrat na dan, vsaj dve minuti stimulira prekrvavitev lasišča in širi svoje naravna olja enakomerno po laseh. Zdrava krvni obtok, je bistvenega pomena za lasne mešičke, da delujejo učinkovito in rastejo nove zdrave lase. Ne pozabite, da nikoli ne na silo umila lase, ko je mokra, saj lahko poškodujejo vaše ključavnice in zlomi. Mi tega ne želijo, ker imamo radi naše lase, kajne ?! Namesto, nežno krtačo skozi lase s širokim zob glavnika ali pa uporabite posebno za razrešitev krtačo za nemoteno in brez bolečin za razrešitev.

load...

4) masažo lasišča vsakič, ko šampon lase; to nežno, s prsti, masažo glave za približno minuto ali dve, pritiskom in kožo premikanje po glavi, in da bo spodbudila pretok krvi v lasišču in pomaga vaši lasje rastejo hitreje.

5) Tukaj je še ena preprosta lasje maska, ki bo pomagala vaši lasje rastejo hitreje; Za to zdravljenje boste potrebovali nekaj krompirjev sok! Ja, vem, da se morda sliši nenavadno, vendar deluje! Ali ni to najbolj pomembno ?! Vsaj, krompirjev sok diši bolje, kot pa sok čebule, na primer. (Quick Opomba: čebula maske sok las je lahko res super pomagati povečati svoj lesk, pa tudi rast las, vendar smrdi precej strašno, in da vonj ne bo šel nikamor več tednov To je glavni razlog, zakaj, vam ne priporočamo uporabo mask čebula sok za rast las, niti za druge oblike zdravljenja las!) Torej, kako bi naše krompirja lase masko? Sok dve veliki sveži krompir, dodamo žlico surovega medu in en rumenjak od jajca. Uporabi to mešanico na laseh (predvsem to velja za korenine), počakajte pol ure in šampon lase, kot ponavadi. To lasje maska ​​je neverjetno učinkovit in, kar je najpomembneje, da je vse naravno!

6) Zdravi in ​​lepi lasje se začne z zdravo lasišče... To je logično, kajne? Zato je zelo pomembno, da veliko skrbi za vaše lasišče. Tukaj je en preprost nasvet: nikoli ne uporablja lase balzam za korenine vaših las! Ne samo, da bo to povzročilo izgubo volumna in vaši lasje lahko dobili mastna zelo hitro, ampak tudi nekatere balzamom za lase vsebuje voske in silicons in, če jih uporabljajo na lasišču na redni osnovi, lahko prepreči kožo na glavi z dihanjem in zamašijo pore. Zaključek: nanesite balzam za lase samo od dolžine las.

7) Če želite več nasvetov o tem, kako narediti las raste hitreje, poskusite toplo olje lasišča. To je zelo preprost trik, vendar dela čudeže! Samo segreje malo olja (moje najbolj ljubljene olja za ta namen, so: perilo olje, olivno olje, kokosovo olje, arganovo olje in jojobino olje); nikoli ne zavre olje, samo malo ogreje, tako da je prijetno toplo in udobno na dotik, nato pa nežno masirajte lasišče s tem zdravljenjem ali prosite partnerja, da to stori za vas. Če imate prijatelja ali, bolje, ljubimec, ki vam bo to čudovito masažo glave, bo ta izkušnja postala še bolj prijetno! Prosite jih za masažo glave, nežno skozi korenine las v krožnimi gibi. Ta masaža lasišča lahko traja približno petnajst ali dvajset minut; nato razširil olje od dolžine las, počakajte približno pol ure in šampon svoje ključavnice temeljito; morda celo morali šampon lase dvakrat. Ne samo, da je ta izkušnja je zelo sproščujoče, ampak tudi, vam bo všeč rezultat. Ta obravnava dela čudeže za rast las in naredi vaše pramen videti zelo svetleč, gladek in zdravo, še posebej, če to redno.

8) Skrb za vaše lase, medtem ko spi. Verjetno se sprašujete: "Kako je v svetu, je mogoče, da skrbi za moje lase, ko sem spal?" Da, to je dejansko tako enostavno, kot pita. Prvič, nikoli ne spijo s tesen čop ali tesen vezalke, da zagotovo ne bo pomagala vaši lasje rastejo hitreje in lahko celo povzroči lomljenje las in bolečine v lasišču. Naredite ohlapno čop namesto. In drugi namig za učinkovito nočno nego las je to - poskusite spati na primer s svilo blazino; to ne bo povzročilo trenja in to je veliko prijaznejši do vaših las, kot bombaž blazino pokriva. In, mimogrede, svilene blazine primeru ni le koristna za vaše lase, ampak tudi lahko pomaga preprečiti obrazne gube pojavljali. Kaj čudno je to svile: zdrave in sijoče lase, plus gub brez kože na obrazu! Ravno prav!

9) Kako narediti las raste hitreje? Poskusite čez noč ricinusovo olje zdravljenja las. Uporaba ricinusovo olje na lase lahko presenetljivo in čudovito učinke. Vse to je preprost: samo masažo las z ricinusovim oljem, preden greš v posteljo in ga pustite čez noč; potem, naslednje jutro, operemo in stanje vaših las, kot običajno. Ali to zdravljenje enkrat ali dvakrat na teden za nekaj tednov, in boste presenečeni, ki jih je neverjetno razliko v zdravju vaših las! To dela čudeže za rast las! Prav tako lahko ricinusovo olje pomaga pri rasti daljše trepalnice in debelejše obrvi, ni to dober bonus ?!

10) speremo z jabolčnega kisa. Jabolčni kis je odličen način, da odstranite umazanijo, umazanijo in onesnaževanje, ki se lahko nabere na laseh, kot tudi strip proč ostanek, ki je ostalo po proizvodih za lase. Ne samo, da jabolčni kis lahko pomaga povečati svojo rast las, ampak tudi, da je naravna Detangling in sijaj izboljšanje zdravljenja, je lahko izjemno spremeniti videz vaših ključavnic, seveda, za boljši - Las postane mehkejša, sijoč, močnejši in je videti bolj zdrava ! Dodamo dve žlici kisa v leglu vode in sperite lase s tem domačim zdravo napravo; uporabe te obravnave kot zadnji korak vašega šamponiranje / napravo rutino. Če niste velik ljubitelj kisa vonj, nato dodamo nekaj kapljic vašega najljubšega eteričnega olja v svoj jabolčni kis izpiranje, kot rose eterično olje, na primer (ali pa zmešajte limonin sok z vodo, v enak delež, namesto da se uporabi jabolčni kis).

Še en nadomestek jabolčnega kisa izpiranje, da lahko tudi sijoč las, bolj zdravi in ​​močnejši, kot tudi lahko izboljša rast las - je narasla voda. Samo spray nekaj narasla voda na vaš že čisto shampooed lase, nežno vmasirajte v lasišču v krožnimi gibi, nato pa uporabite vaš redni lase balzam za dolžino las izognili korenine, pustite to obravnavo na za nekaj minut, pred pranjem off z mlačno vodo. Velika in enostavna, vendar je najpomembnejše - deluje!

Živila, ki omogočajo vaši lasje rastejo hitreje, gostejša in bolj zdravo:

Kaj živila make vaši lasje rastejo hitreje? Tako kot drugod po telesu, vaši lasje potrebuje vitamine, minerale in hrano, za to, da bi lahko rastejo in ostanejo zdravi. Spreminjanje svojo prehrano, da bi tvoji lasje rastejo debelejši in daljši vam lahko dajo takojšnje rezultate, vendar pa vam bo dala dolgoročne narave. Tukaj je deset živil, ki jih lahko dodate na svojo zdravo in uravnoteženo prehrano, ki je znano, da spodbujajo rast debele, dolge in zdrave lase:

1. Jajca - čudovito, vsestranski vir beljakovin

Vaši lasje se v bistvu sestavljen iz beljakovin, in jajca so odličen in vsestranski vir beljakovin. Torej, vključno z jajci v vaši prehrani je še en dober namig o tem, kako narediti las raste hitreje. Piščančje in račje jajca vsebujejo minerale, kot so žveplo, železo in cink, ki so potrebne tudi za zdravo rast las.

2. Beta karoten v sladki krompir

Morate tudi veliko vitamina A, za dobro rast las. Vsaka celica v telesu, v resnici potrebuje vitamin A in pomaga tudi pri proizvodnji naravnih olj v lasišču, tako da bo ustavil glavo postala suha in srbeča. Sladki krompir so odličen vir beta-karotena, ki jih telo pretvarja v vitamin A, saj so tudi korenje in buča.

3. Losos - pravi zvezdnik za lase, zdrave hrane 

Kako narediti las raste hitreje? Jejte več losos! Losos je prava zvezda v našem seznamu živil za dolge in goste temne lase. Losos vsebuje veliko Omega - 3 maščobne kisline, ki jih potrebuje vaše lase za postajajo zdravi, debelejši in svetleča, da lososi odlična zdrava hrana rast las dodati v vaši prehrani.

4. Avokado - čudovito vir naravnih maščobnih kislin

Avokado je še en velik vir neverjetno, naravnih maščobnih kislin. Velika sami, s solate ali sendviči, so avokado pakiran z dobrih maščob, ki jih vaše telo in lase, in jih lahko vedno uporabite v masko za lase preveč, če se ne počutite, kot jih jedo.

5. Ostrige - zakladnica cinka

Pomanjkanje cinka v vaši prehrani lahko vodi do izgube las in ostrige so zelo bogata s cinkom, pa tudi vsebujejo veliko beljakovin. Če vam ni všeč okus ostrige, lahko dobite tudi cinka iz utrjenih zajtrk žit in celih zrn kruha.

6. Vitamin C bogata borovnice, kivi, limete, jagode, limone in pomaranče

Sveže sadje, kot so borovnice, limete, jagod, kivija in pomaranče vsebujejo veliko vitamina C, in vaši lasje res potrebujejo vitamin C, saj igra ključno vlogo v krvni obtok v majhnih plovil, ki se hranijo vaše lase foliklov. Z nezadostne vsebnosti vitamina C v vaši prehrani, tvoji lasje so bolj dovzetni za zloma. Brstični ohrovt so še posebej bogata z vitaminom C.

7. Železo, cink in beljakovin v pusto rdeče meso

Pomanjkanje železa v vaši prehrani je lahko tudi vzrok za redčenje las. Vključno pusto rdeče meso, kot govejega, telečjega in jagnjetina v vašem uravnotežene prehrane vam ponuja tako beljakovine in esencialne mineralne - železa.

8. Get your zelenice: špinačo, Raątika, brstični ohrovt, ohrovt in brokoli

Še en dober predlog o tem, kako narediti las raste hitreje, je, da se v vašo zdravo prehrano vključujejo sveže zelena listnata zelenjava, kot so špinača, Raątika, ohrovt, brstični ohrovt in brokoli, ki so odličen vir vitaminov in mineralov, ki so potrebni za zdravo rast las. Špinača in brstični ohrovt, še posebej, so čudovit vir beta karotena, železa in vitamina C, kar bo hranijo in negujejo vaše lase in spodbujati zdravo dobavo krvi do lasnih mešičkov.

9. Las zdrave matice: orehi, indijski oreščki, butternuts, mandlji, makadamije, ameriških orehov in lešnikov

Orehi, indijski oreščki in butternuts vsebuje veliko količino omega - 3 maščobnih kislin in so prav tako bogata z vitamini in biotinom, ki pomaga, da vaši lasje rastejo hitreje, debelejši in daljši, kot tudi za zaščito celice las pred soncem. Mandlji so tudi v biotina zelo visoka. Lahko jesti orehi, indijski oreščki, butternuts in mandljev kot prigrizek, uporabite oreh ali mandljevo olje kot solatni preliv ali kot jedilno olje, da izkoristijo vse prednosti, ki jih te matice v ponudbi. Makadamije, orehov in lešnikov, so tudi zelo las zdravo, vendar ne kupuje zajeti v sladkor, čokolado ali soli.

10. Beljakovine v pustega purana, raco, emu ali piščanca

Da bi dobili vse beljakovine, ki potrebuje vaši lasje rastejo dolge in debele, perutnina je odlična alternativa za rdeče meso. Piščanec, raca, emu in puranje zagotoviti vse zgradbe, ki jih potrebuje vaši lasje rastejo zdravo in gostejša, in njihova srečata vsebuje tudi veliko zalogo železa in cinka.

Obstaja veliko drugih živil, ki pomagajo vaši lasje rastejo hitreje in debelejše. Lasje so skoraj vse beljakovine, zato poskrbite, da vsebuje beljakovin bogate hrane v zdrave in uravnotežene prehrane.

Kako narediti las raste hitreje naravno? Katere so vaše najljubše jedi in izdelkov, ki omogočajo lasje rastejo hitreje in bolj zdravo?

Končni nasveti za lase:

In končno, vedno nežen z lasmi, saj lahko grobo ravnanje potegniti lase, ali ga prekinil. Tvoji lasje so bolj krhek, ko je mokra, tako da se posuši vaše ključavnice nežno z brisačo in se izognili grobo krtačenje preveč.

Še ena stvar, da se spomnimo, je, da bi izdelki za lase, da vaši lasje videti super v času, ampak bolj jih uporabili, več škode narediš za vaše ključavnice. Vaš lasje potrebujejo, da lahko diha, raste in tako je manj izdelek, ki ga uporabljate, zdrava vaši lasje bodo.

To je mit, da rezanje vaše ključavnice redno bodo vaši lasje rastejo hitreje; ni pomembno, sploh! Dejstvo je, čeprav, če ste redno obrezati lase, bodo odstranili poškodovano ali delih konča zgodaj, preden se lahko škoda še dodatno razširil do pramenov las. To pomeni, da na splošno, boste morali, da bi prekinil manj las.

Zdaj, ko veš, nekaj nasvetov o tem, kako narediti las raste hitreje, poskusite, eksperiment, igra, vendar je večina impertinently, samega sebe!

Kaj je vaš najljubši skrivnost o tem, kako pospešiti rast las? Prosimo, delite svoje misli in nasvete za lase v komentar oddelku spodaj.

Ostani lepa, sijaj povsod, sijaj vedno!

load...