10 nasvetov o tem, kako se znebiti čelnih gub | MichaelrMccartySpalmBeach.com
Lepota nasvetov

10 nasvetov o tem, kako se znebiti čelnih gub

10 nasvetov o tem, kako se znebiti čelnih gub

Čelo je verjetno prvo mesto gube začeli prikazovati za večino ljudi, saj se lahko dejavniki, kot so stres in utrujenost povzroča. Medtem ko oni naravni del staranja, večina ljudi želi odložiti postopek, toliko, kot jih lahko, in raje ne bi plaeati svoj težko prislužen denar na Botox ali kolagenskih injekcij, ki so samo začasni popravki in so lahko grdo stranskih učinkov. Preberite teh 10 preprostih nasvetov o tem, kako izboljšati videz prvih gub na način, ki je varen, naraven, stroškovno učinkovita, in kar je najpomembnejše, dolgotrajen:

1. Nosite kakovostnih sončnih očal

Naš prvi namig o tem, kako se znebiti čelo gub je preprost - vlagati v kvalitetno sončna očala. Eden od vzrokov za čelo gube, še posebej med očmi, se namrščil ali mežikanje. Ljudje, da to storijo, če je izpostavljen soncu, zato poskrbite, da nosiš dobra sončna očala vsakič, ko greš ven, da bi zmanjšali jezijo linije.

load...

2. Bodite sonce varno

Poleg zaščite oči, ščiti kožo pred presežne izpostavljenosti soncu bo povzročil mlajši, gubam brez kože, zato ne pozabite, da nosijo pred soncem, versko.

3. Masaža obraza

Naslednji namig o tem, kako se znebiti čelo gub je redno delati nežno masažo obraza. Nekateri gube je lahko posledica pomanjkanja promet v obraznega tkiva, ki jih je mogoče izboljšati s preprosto masažo uporablja vlažilno kremo ali naravno olje (olivno olje, kokosovo olje ali mandljevo olje). To bo pomladiti in vlažijo kožo, izboljša videz linij.

load...

4. Obraza vaje

Narediti obrazne vaje je še en velik namig o tem, kako se znebiti čelo gube. Verjetno veste, da je za vedno vaše telo napeta, morate redno izvaja, vendar ste vedeli, da je vaš obraz ni izvzeta od tega pravila? Nekateri obraza vaje in dele lahko zategnite kožo na obrazu, kar bo zmanjšalo videz ohlapne kože in gube.

5. Greš z glavo navzdol

Tvoj obraz lahko dobite leni. To je vedno pokonci, tako da mišice postanejo sproščeni v daljšem časovnem obdobju in ne sedijo tako visoke, kot so bili nekoč. Začetek headstands ali handstands lahko dejansko zmanjša gube s povečanjem pretoka krvi in ​​kroženje na obrazu.

6. Ne kadite

Cigarete pospeši proces staranja z razgradnjo kolagena in elastina v koži, ki so stvari, ki jih potrebuje, da spomladi nazaj v formo. Če ste kadilec, izboljša videz gub, je samo en dober razlog, da se odreče.

7. Uporaba naravnih olj

Kokosovo olje, olivno olje, avokadovo olje, arganovo olje, mandljevo olje, olje makadamije, šipek olje, tamanu olje... Seznam lahko gredo naprej in naprej. Uporaba teh olj na kožo lahko navlažijo in pustite mehka in voljna. Nanesite ga na čelu, preden greš spat ponoči pomladiti in dopolnitev kožo.

8. Jajčni beljak masko

Uporaba maske za obraz narejena iz jajčnih beljakov neposredno na čelu je odličen način za hitro zategovanje ohlapno kožo. Seveda, to ni trajna rešitev, če pa jih združimo z obraza vaj in masaže, ste na dobri poti, da gladko, mlajši videz kože.

9. Dobili dovolj spanja

Dobili dovolj spanja in počitka, je še en preprost, vendar pomemben nasvet o tem, kako se znebiti čelo gube. Večina ljudi potrebujejo 7 - 9 ur spanja na noč in nič manj bo imel jih je videti utrujena in ne opravlja po svojih najboljših močeh. Vaše telo potrebuje, da je čas, vsak dan, da se pozdravi in ​​proizvodnjo hormonov, vaša koža potrebuje, da ohrani elastičnost in ostati gubam brezplačno.

10. Najdi čas za sprostitev

Končno, eden od največjih vzrokov za prezgodnje staranje kože, je stres. Čeprav je normalen del življenja in vsi smo šli skozi to na neki stopnji, če dovolite, da vas preplavijo v celoti, boste ugotovili, da imate gube, pa tudi številne druge težave. Dobra stvar je, da je čas, da naredi nekaj, kar vas sprošča vsak dan. Ne trdijo, da nimate časa, da to storite, ker resnica je - si ne more privoščiti, da ne. Ob nekaj časa, da de-stres vsak dan vas bo bolj učinkovita, ko delajo, študirajo, skrb za dom, otroke ali katere koli druge odgovornosti, ki jih imate. Vaši gube bodo začeli izboljšati takoj in se boste počutili bolje preveč.

Kako se znebiti čelo gube? Vas prosimo, da delite svoje najboljše nasvete.

load...