10 nasvetov za vsakodnevno sledenje koži | MichaelrMccartySpalmBeach.com
Lepota nasvetov

10 nasvetov za vsakodnevno sledenje koži

10 nasvetov za vsakodnevno sledenje koži

Ali menite, da je brezhiben, mozolj brezplačno koža nemogoče sanje? Ste že poskusili vse losjoni in kreme, ki jih lahko najdete in zdi se nič ne dela za vas? Če je vaša koža trmasto noče pospraviti in ostanejo jasno, lahko je samo ta, da ne po nekaj preprostih zlatih pravil jasno kožo. Si oglejte na teh desetih enostavne stvari, ki jih je treba narediti vsak dan, da bi vam dala jasno kožo, in videli, če ste zamudili nobene pomembne korake.

1. Ne pop svoje mozolje

Vemo, kako mamljivo je, da pritiska, kramp, in pop, ampak, če boste to storili, vas bo samo še slabše. Vam bo vaš obraz rdeče in boleče, lahko povzročijo brazgotinjenje, in vas bo širjenje bakterij, ki povzročajo akne na drugih področjih kože.

2. Očistite obraz dvakrat na dan

Še en pomemben nasvet o tem, kako imajo jasno kožo je preprost: pa utrujeni ste, ko prideš domov, ne glede na čas, ki ga je vedno odstranite vse svoje make-up, preden greš v posteljo. Moral bi biti očisti obraz vsak večer pred spanjem in vsako jutro, ko vstanem. Moral bi se čiščenje tudi vaš obraz po vsakem treningu preveč.

load...

3. Uporabljajte le naravna, osnovni izdelki na koži

Ti pa res ne potrebujejo, da bi porabili denar za drage izdelke za nego kože, ki pogosto vsebujejo kemikalije, ki lahko poslabšajo stanja na koži in bi stvari še slabše. Bodite pozorni na izdelke, ki vsebujejo naravne sestavine, ali namesto tega uporabljajo domače pravna sredstva. Koža na obrazu je zelo občutljiv, tako da je nežnejši izdelki, bolje bo.

4. Luščenje redno

Piling je eden od najpomembnejših nasvetov o tem, kako imajo jasno kožo. To ni potrebno, da piling vsak dan, dvakrat na teden bo naredil, vendar je pomembno, da odstranite odmrle kožne celice, tako da lahko naravni sijaj novega koža zasije skozi. Piling tudi pomaga ohranjati pore kože zamašijo in da bo pripomogel k zmanjšanju koli akne jasna.

5. Pijte veliko vode

To je brez dvoma nasvet, da bo ste prebrali prej, vendar je pitna voda je tako pomembno, če želite, da imajo jasno polt. Ti naj bi pitje okoli osem kozarcev vode na dan. Če boste to storili, bo to jasno strupe iz vašega telesa in da vaša koža hidrirani. Premalo vode, in vaša koža bo na mrtev ton in boste imeli več aken.

load...

6. Spreminjanje prevleke za blazine pogosto

Veliko kožnih madežev in breakouts povzroča kožo, ki prihajajo v stik z umazanijo in bakterijami. Naj vse, ki pride v stik z vašim obrazom čim bolj čist. To pomeni, da spreminja svoje prevleke za blazine pogosto in daje telefon obrišite več s protibakterijsko preveč obrišite. Umazanijo, maščobe in bakterije se nabira na stvari, kot je ta, in potem postane to prenese na kožo.

7. Bodi nežen z vašo kožo

Naslednji namig o tem, kako imajo jasno kožo je, da je nežen, ko si umijte obraz in ne drgnite mu pri tem z grobimi washcloths. Veliko ljudi misli, da si lahko očisti akne proč, ampak ne moreš. Vse, kar bo naredil, če ste preveč kruto z vašo kožo, jo bo draži, da je boleče, in da bo bolj dovzetni za okužbe.

8. Naj bo vaše lase stran od obraza

Če imate dolge lase in imate s pogostimi breakouts, poskusite vezava nazaj vaše lase bolj pogosto in ga hranite off kožo. Tudi če imate lepo čisto in sijoče lase bo še vedno poberem umazanijo čez dan, da se umazanija in naravna olja v laseh lahko prenese na kožo in povzročajo akne.

9. Jejte uravnoteženo prehrano

Ljudje še vedno razpravljajo o tem, ali lahko določena hrana povzroči akne, kot mlečno hrano, čokolade in mastne hrane, ampak tisto, kar je znano dejstvo je, da če živijo od pice in burgerje, boste imeli težko obdobje vodenje kožo jasen. Sledite običajno, razumen nasvet, in jesti zdravo in uravnoteženo prehrano, ki vključuje veliko svežih sestavin.

10. Ne pretiravajte akne zdravljenje

Najboljši način za vse, da bi dobili jasno kožo, je z njegovo zdravljenje nežno in ki vključuje vašo uporabo akne kreme in losjoni. Pozorno preberite navodila in jih upoštevajte versko; ne dela nič bolje, če jih slather na gosto. Če ste uporabili preveč, bo strip vso olje iz kože in povzroči rdečico. Če se vam zdi, da zdravljenje ne draži kože, se posvetujte s svojim lekarnarjem za alternativo.

Kako, da imajo jasno kožo? Kateri so vaši najboljši nasveti?

load...