10 zdravstvenih in lepotnih nasvetov, ki jih mora vsaka punca vedeti | MichaelrMccartySpalmBeach.com
Lepota nasvetov

10 zdravstvenih in lepotnih nasvetov, ki jih mora vsaka punca vedeti

10 zdravstvenih in lepotnih nasvetov, ki jih mora vsaka punca vedeti

Nikoli ne moreš dobiti dovolj zdravje in lepoto nasvete, ker je nekdo, nekje, se bo vedno mislil na nekaj, kar ni imel. Ali to neka nova nasvet za nego las, presenetljiv način, da prihranite denar za ličila ali dobre, dobrega nasveta o tem, kako ohraniti zdravo in videti lepo telo. Torej, v nobenem posebnem vrstnem redu, tukaj je deset naključnih zdravje in lepoto nasvetov, da dodate na svoj seznam know-how, ki mora poznati vsako dekle.

1. Kako skriti mačka oči?

Največji giveaway, da si ostal vso noč zabave so oči, tako da tukaj je preprost nasvet o tem, kako lahko skrijete rdeče obrobljenimi očmi. Ali so rdeče oči zaradi alergije, prehlad ali učinkov v noč povzročila prej, lahko preprosto odprite oči in da so videti manj utrujena, z dab o-mesa napeta (golih obarvano) oči svinčnikom na notranje kotičke oči, kot tudi na vaše vodno gladino.

2. Obnovitev beljene lase iz zelene nazaj na blond

Beljeni lasje lahko na zeleni odtenek po kopanju v klorirani bazenu. Lahko hitro nevtralizirati učinke klora z, ne boste verjeli, paradižnikov ketchup! Ta trik deluje, ker sta rdeča in zelena nasprotji na barvnem kolesu in ti dve barvi lahko zlahka nevtralizira seboj. (Deluje na enak način z prikrivalce, lahko nevtralizira rdečico na obrazu z zeleno obarvano korektor.) Torej, šampon in sperite lase kot običajno, nato masaža v nekaterih paradižnikov ketchup, ga pustite delovati približno pet ali deset minut pred izpiranju in zeleni odtenek las ne bo več.

load...

3. Pijača toplo limona vode zjutraj

Še eden od velikih zdravstvenih in lepotnih nasvetov je, da začnete vsak dan s kozarcem tople limoninega vode. Ne samo zgrabi skodelico kave zjutraj; piti velik kozarec vode preveč. Pitje več vode v zgodnjih jutranjih urah ponovno vlaži kožo in se boste počutili veliko bolj pozorni preveč. Vsakdo mora piti veliko vode skozi cel dan, da ostanejo zdravi in ​​lepi, ampak tvoj zjutraj odmerek H2O je tisto, kar vas bo resnično ustanovi za dan.

Dodajte limonin sok v rahlo toplo vodo, nato pa vrstico rob kozarca z nekaj medu; to čudovito jutro pijača bo pomagalo hitri zagon vse "vodovod" je v vašem sistemu in izperite toksinov. In okus okusno preveč!

4. Imejte blazine čist

Blazine in prevleke za blazine lahko držijo na bakterije in maščobe, tako da jih ostane čista, in da bo bistveno zmanjšalo akne in to bi pomagalo ustaviti ste trpijo zaradi alergij preveč. Put primerov čistih blazine na enkrat na teden in ne pozabite, da opere svoje blazine enkrat na mesec, saj lahko postane dom za pršice in bakterije, tudi če niso čisti.

load...

5. Najenostavnejši in najbolj učinkovit maska ​​za lase

Ogledate si lahko veliko zapletenih receptov za maske za lase, ki vsebujejo veliko različnih sestavin, vendar ste vedeli, da je najenostavnejši in učinkovito lasje maska ​​avokado? Mash up meso je olupljen avokado, ga vmasirajte v lase in pustite približno petnajst minut. Avokado vsebuje vsa olja in hranilnih snovi, ki so potrebne, da zapustijo vaše lase mehke, gladek in zdrav videz.

6. Vaja vsak dan

Še eden od zelo pomembnih zdravstvenih in lepotnih nasvetov je, da se redno izvaja. Vaja je ne samo za hujšanje, da ohranja vaše celotno telo zdravo in se počutiš veliko preveč. Če ne morete priti v telovadnico vsak dan ali pa nimate časa za strogo vadbo režim, potem vsaj poskrbite, da boste dobili dnevno vadbo s hojo, tek po stopnicah ali športom. Vsakodnevno gibanje ohranja svoje srce in kardio sistem zdrav, in se počutite bolj pozorni in ustvarjalni preveč.

7. Pri uporabi za zaščito pred soncem

Zdravje in lepota seznam nasvetov ne more biti popoln brez omembe zaščito pred soncem. Nikoli ne gredo ven, ne da bi za zaščito pred soncem na prvi. Ne samo, da UV žarki od sonca povzroči kožnega raka je, da bodo tudi, da si staramo hitreje. Ne pustite, da se oblaki norec, bodisi, saj lahko UV žarki priti skozi oblake preveč.

8. Vedno pat vaši lasje suhi

Nikoli ne bi drgnite svoje lase osušite z brisačo; Vedno nežno vtrite, da se posuši, namesto. Živahna drgnjenje bodo vaši lasje gredo Kovrčast, in ga lahko poškoduje in poškodbe las preveč. Dober Postopek za sušenje las hitro, ne da bi ga vtrite, je iztisnite vodo z vpojnim papirjem.

9. Ali en lepotni dan na teden

Razporejanje en lepotni dan na teden, ko lahko razvajate in storiti vse stvari, ki so vam všeč, vendar niso imeli časa, da bi naredil, ima ogromno prednosti. To je dan, ko lahko poskrbimo ne samo vaše zunanjo lepoto, ampak tudi vlagati v svoj notranji svet. Lahko porabili ta dan, ne samo to, vse manikura, pedikura in druge lepotne rituale, ampak tudi lahko kakovostno preživljanje časa s prijatelji in družino, pazi vaš najljubši film, pojdite na plažo in se prepustite v nekaterih meditacijo, sprostitev ali molitev. Ne glede na vaša duša poželi!

10. Praksa hvaležnost in nasmejan vsak dan

Hvaležnost, pa tudi namerno, zavestno praksa nasmejan lahko spremenite svoje življenje. Začnite vsak dan z nasmehom in hvala bogu za vsaj deset stvari, ki jih so hvaležni za vsako jutro. Videli boste, kako se bo vaše razpoloženje polepšali in kako bo to pozitiven vibe z vami skozi ves dan! Prav tako ne pozabite, da pozdravim vse, ki jih izpolnjujejo z lepim nasmehom!

Katere so vaše najljubše zdravje in lepoto nasveti?

load...