20 nasvetov za zdravje in lepoto, ki izgledajo mlajši od vaših let | MichaelrMccartySpalmBeach.com
Lepota nasvetov

20 nasvetov za zdravje in lepoto, ki izgledajo mlajši od vaših let

20 nasvetov za zdravje in lepoto, ki izgledajo mlajši od vaših let

Vsi bi radi, da si malo mlajši, tudi če bi se le knock pet let off njihov videz. Nekateri ljudje obrnejo na injekcije in bolečih kirurških posegov, pri njihovem prizadevanju za mladosten videz, vendar to ni edini način, da to storite. Obstaja veliko načinov, da lahko videti mlajši, ki ne vključujejo zdravnika, in tukaj so dvajset od njih:

1. Trim obrvi

Ja, nekaj tako enostavno, kot je obrezovanje obrvi, lahko ste videti mlajši. Če so vaše obrvi napačno obliko in neobrezane, potem dejansko lahko pogledaš žalosten, kot tudi starejši.

2. Navlažijo, vsak dan

Še en dober namig za iskanje mlajše od vaše starosti je navlažijo vaš obraz, roke in vrat vsak dan in vam bo pomagal, da bo vaša koža voljna, sveža in mlada videti. To je neverjetno, kako veliko razliko lahko to, da sčasoma, tako da začnete svoj dnevni vlažilni režim danes.

load...

3. Get dober spanec je

Sleep daje telesu priložnost, da osvežite in pomladiti ga, in pomanjkanje spanja lahko pospeši proces staranja. Bodite prepričani, da bi dobili svoje polno osem ur spanja na noč in vaše telo opomore od njegove dnevne napore.

4. Zmanjšati o sladkorju

Naš naslednji predlog za videti mlajše od vaše starosti je zmanjšati sladkor. Preveč sladkorja je slabo za vas na več načinov, vendar ste vedeli, da je lahko tudi vzrok za gube? Zmanjšati na sladke, sladke dobrote in izrežemo soda, in boste lahko sebe in svoje telo delaš veliko uslugo.

5. Popijte kozarec rdečega vina na dan

Ne smete pretiravati z alkoholom, vendar pa kozarec rdečega vina na dan je zelo dobra za vaše zdravje. Rdeče vino vsebuje zdravo dozo antioksidantov, ki lahko pomagajo preprečiti proste radikale poškodovala kožo in zaradi česar boste videti starejši.

load...

6. Get veliko vitamina C

Če je vaš dnevni vnos vitamina C, 75 mg ali več, odvisno od starosti in telesne mase, nato pa, da je verjel, da pomaga ustaviti gube iz držav v razvoju. To je le količina vitamina C, ki bi jih dobili iz dveh, srednje velika, pomaranče, tako da je težko doseči.

7. Beljenje zob

Še en dober namig za iskanje mlajše od vaše starosti je, da vam beljenje zob. Uporaba beljenje zobne paste, da bo vaš nasmeh sijoča ​​in svetla. Čaj in kava pušča madeže na zobe in to ni privlačna, da si samo ti videti veliko starejši.

8. Ti Ne pozabite, manikura in pedikura

Noge in roke lahko vaše starosti pot preveč, tako da jih tako vodijo v tip top stanju z rednimi manikuro in pedikuro. Samo malo podrobnosti, vendar pa se boste počutili bolje in videti mlajša.

9. Get preizkus oči

Ali so vaše oči redno testirani, saj lahko vaš vid slabša počasi, ne da bi sploh opazil. Ko se to zgodi, boste začeli squint, da vidim stvari, in da bo sčasoma poslabša drobne gubice okoli oči.

10. Privoščite rjave kožne lise

Naš naslednji nasvet za videti mlajše od vaše starosti, je za zdravljenje morebitne rjave kože šport. Z lahkoto lahko zdravljenje madeže na koži z nekaj limoninega soka, razredčenega v malo vode. Deluje na limonin sok kot nežno beljenje se bo postopoma zbledi vse rjave madeže na koži.

11. Odprite oči

Uporaba svetla senčilo za veke bo pomagal odpreti oči in da so videti svetlejši in, še pomembneje, bo, da boste videti mlajši. Izogibajte svetleč in kovinski senčila, čeprav, ker to izgleda preveč napačna, umetna in lahko poudari drobne linije in gube.

12. Nosite svetla oblačila

Moraš razmišljati o tem konici malce, ker, čeprav bo lahka barve oblačila, da boste videti mlajši, bodo temne barve oblačila, da boste videti tanjši. Poglejte, kaj je najbolje za vas, preden se odločite.

13. Odstranite ličila ponoči

Odstranjevanje ličila, preden greš v posteljo ne gre le za higieno in blokirana pore. Vaš ličila privablja tudi onesnaževal skozi ves dan in, če pustite vaš ličila na noč, bodo vsi ti prosti radikali ostanejo na koži in ne njihovo škodo.

14. Izkoristite oljčnega olja

Naslednji velik odlagališče za videti mlajše od vaše starosti je uporaba naravnih lepotnih izdelkov, kot so olivno olje, kokosovo olje, mandljevo olje, itd Oljčno olje, na primer, je odličen vlažilec, čistil in vsestransko lepoto izdelka. Maščobne kisline iz oljčnega olja so zelo blizu, v sestavi svojih naravnih olj, tako da si popoln, uravnotežen, kozmetični izdelek za različne namene. (Vas prosimo, da preberete članek o 8 načinov uporabe oljčnega olja za lepoto tukaj).

15. Zablestite na šminko

Imejte odtenki šminke na svetlejšo, še svetlejše strani. Hude, temne barve vas bo videti starejši in vsako temno šminko, brez drugih ličila sploh, vas bo videti še starejši.

16. Pričeska nadgradnja

Še vedno imam isto frizuro, ki jo je imel pred desetimi leti? Moda in oblike spreminjajo, vendar mnogi ljudje ostanejo z isto frizuro za večino svojega življenja. Posodabljanje pričeska vas bo videti mlajši in se boste počutili odlično in bolj samozavestni v notranjosti preveč. Poskusite Šiška, pa bo trajalo več let off vas.

17. Pijača voda

Čas je za našo najljubšo namig za splošno dobro počutje, zdravje in videti mlajše od vaše starosti, in smo vedno ponovimo še enkrat in še enkrat: naj pije vodo! Pijte veliko čiste, pitne vode vsak dan, saj bo dehidracija poškoduje kožo, lase in da boste videti veliko starejši. Prav tako je dobro, če se potrudiš, da izgubijo težo.

18. Nasmeh in pozitiven!

To je življenjsko dejstvo, da se s starostjo, so nasmeh manj. Preprosta nasmeh in pozitiven odnos lahko velike razlike v tem, kako izgledaš. Nasmejana sprošča vaš obraz mišice in gube obraz precej manj, kot frown počne. Torej, nam nasmeh in pustite svoj mladostni duh sveti ven!

19. Wear mladostni dišave

Nekatere dišave samo vonj mlajši kot drugi, zato bodite previdni pri vaši izbiri parfuma. Če ga nosite, saj vas opozarja na vašo babico, potem je vsekakor čas za spremembo. Izberite eno svojo hčerko bi namesto tega nositi.

20. Pomislite mlad, poglej mlade

Ste kot mlad, kot si mislite, in vam ni treba operacijo za to. Res je toliko fiziološki stvar, saj je fizično. Če menite, da mladi, potem boste delovali mlajši in vsi bodo verjeli, da ste mlajši, kot si v resnici. Naše ustnice so zaprti, ne bomo nikomur!

Katere so vaše najljubše nasveti za videti mlajše od vaše starosti?

Vas prosimo, da delite svoje skrivnosti o tem, kako na videz in občutek mlajši v komentar oddelku spodaj.

load...