45 oljčnega olja koristi za zdravje, dlake, kožo in druge stvari | MichaelrMccartySpalmBeach.com
Lepota nasvetov

45 oljčnega olja koristi za zdravje, dlake, kožo in druge stvari

45 oljčnega olja koristi za zdravje, dlake, kožo in druge stvari

Po legendi, je oljčno drevo dal ljudem kot darilo boginje Atene. Včasih označuje kot "tekoče zlato, oljčnega olja, kot brez dvoma veste, se lahko v veliki meri uporabljajo pri kuhanju in pripravi hrane in je stoletja bila priznana kot zelo koristno za zdravje. To čudovito, flavorsome olja je v resnici, nekaj neverjetno koristi za zdravje. To lahko zmanjša tveganje za raka, pomagajo sladkorne bolezni za nadzor in zmanjševanje holesterola, če jih naštejemo le nekaj prednosti, in ima tudi številne praktične uporabe kot dobro. Naslednjič, ko si dal nekaj olivnega olja čez solato, pomislite na tisoče drugih drugačne uporabe, ki se lahko uporablja za in tukaj so naše najljubše 45 neverjetno koristi in uporabe oljčnega olja:

1. Alternativa mila

Tisoče let nazaj, stari Rimljani in Grki niso imeli nobenega mila. Namesto tega se uporabljajo olivno olje za čiščenje kožo in celo danes, mnogi ljudje še vedno uporabljajo to metodo, namesto z milom. Samo vmasirajte olje v kožo in nato vzlet s toplo, mokro krpico.

2. Znižuje krvni tlak

Čeprav so raziskovalci prepričani, zakaj, je oljčno olje dokazano zmanjšuje krvni pritisk in je koristen za tiste, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka.

load...

3. Pomaga boja proti raku dojk

Oljčno olje vsebuje snov, znano kot fitokemikalije, in študije so pokazale, da lahko ti učinkoviti tako pri uničevanju rakavih celic in zatiranja genov, ki so odgovorni za nastanek raka.

4. Vsestranski zdravljenje lepota

Oljčno koristi nafte so skoraj nešteto. Nekatere ženske akreditacijo oljčnega olja, kot temelj njihovega celotnega režima lepoto. Hollywood sirene, Sophia Loren porabi oljčnega olja na dan, ga uporablja na laseh in koži, in ga postavlja tudi v svojem kopeli.

5. Znižuje tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja

Prehrana, ki je bogata z olivnim oljem bo znatno zmanjšala tveganje za bolezni srca. Študija, izvedena v Italiji, je pokazala, da so tisti, ki so jedli več olivnega olja, skupaj z veliko listnato zelenjavo občutno nižjih stopenj bolezni srca.

load...

6. Zmanjša tveganje za možgansko kap

Ob dve žlici oljčnega olja vsak dan poveča elastičnost v arterijah in tako, vas bo manj dovzetni za možganske kapi in srčnega infarkta.

7. Zmanjša videz strij

Oljčno koristi olje vključujejo zmanjšanje nastanek strij. Masažo olivno olje v kožo med nosečnostjo, bo vaša koža bolj elastična in tako zmanjšati tveganje za vas razvoju strij. Lahko jo uporabite tudi po porodu, da pomaga olajšati vse strij ki so se zgodile.

8. Uporaba kot nosilec za eteričnih olj

Eterična olja so ponavadi preveč močan, da je treba uporabiti na svoje, ampak olivno olje omogoča odlično nosilno olje, ko pa jih uporabite.

9. Ustvarite svoj lip gloss

Lahko ustvarite svojo lip gloss uporabo oljčnega olja; Samo premešamo z oljčnim oljem z naravnim pigmenta / barvo po vaši izbiri in dodamo čebelji vosek. Vaš naravni sijaj za ustnice je pripravljena!

10. Brings lesk za gospodinjske aparate

Olivno olje, ki je odličen za nohte okoli doma. Nanesite na pipe, naprave, iz nerjavečega jekla in laminatnih površin in poliranje off za svetlo in sijoče barve.

11. Uporaba kot alternativa maskara

Lahko dobite velike in lepe oči, brez maskare, ki je lahko pri nekaterih ljudi oči srbi. Namažete z oljčnim oljem z maskara krtačo in namesto, da vam bo dolgo in sijoče trepalnice brez katerega koli od alergije.

12. Olivno olje kopeli

Za čudovito sproščujoče izkušenj dodamo malo olivnega olja za vaše kad, dodamo nekaj kapljic rose eterično olje in peščica vrtnice za pridih razkošja; Po taka kopel kožo bo res hvala.

13. Odstrani barve, katran in drevesno smolo

Če dobiš nekaj lepljive katrana, sok ali barve na vaših rokah, nato pa drgnjenje z malo olivnega olja bo nežno odstrani, brez potrebe po kakršni koli kruto čiščenje.

14. Ščiti svoje rdeče krvne celice

Sčasoma, da se krvne celice oksidirajo, ki je eden od pogostih vzrokov za znake staranja. Obstaja posebna vrsta polifenolov najdemo v olivnem olju, ki ščiti svoje rdeče krvne celice pred oksidacijo, ki vas bo mlajši dlje in pomoč pri zaščiti svoje srce, zato ne pozabite dodati olivno olje za vaše solate.

15. Uporaba kot nočno kremo

Če imate zelo suho kožo, potem bo olivno olje da veliko nočno kremo za vas. Velja samo majhno količino oljčnega olja na obraz pred spanjem in se boste zbudili z gladko in voljno kožo zjutraj.

16. Zmanjša znake staranja

Seznam ugodnosti oljčnega olja ne bi bil popoln brez omembe, da lahko zmanjša znake staranja. Olivno olje vsebuje tako antioksidanti in vitamin E, zaradi česar je odličen proti staranju. Da bi ohranili mladosten sijaj, uporabljajo olivno olje za kožo vsak dan in vam bo pomagal ohraniti gube stran.

17. Pomaga izboljšati svoj spomin

Raziskave kažejo, da redno so ljudje, ki uživajo olivno olje, manj verjetno, da trpijo zaradi izgube spomina, ko so dobili starejši. To je bilo tudi predlagano, da se lahko oljčno olje obrne nekatere učinke Alzheimerjeve bolezni.

Zdravo 18. Znamka maslo

Če imate radi okus masla, vendar ne želite, vse slabe maščobe, ki so ga vsebuje, nato pa zmešamo en del maslo z enim delom olivnim oljem za zdravo širjenje postaviti na kruhu.

19. Zmanjšuje holesterol

Olivno olje je zagotovo srce prijazna, tako da nadomestijo druge nasičene maščobe z olivnim oljem bo izboljšala vaš metabolizem in pomaga zmanjšati raven holesterola.

20. Olivno olje lahko reši svet!

Velika novica za ljubitelje italijanske hrane; Svetovna zdravstvena organizacija priporoča, da vsi na svetu sprejme mediteranskem slogu dieto, saj olivno olje je najbolj zdrav vir maščob, ki obstaja.

21. Uporaba namesto balzam za ustnice

Če imate razpokane in boleče ustnice, nato poskusite olivno olje namesto svojega običajnega balzam za ustnice. Olje se hitro vpije v kožo, tako da bo vlažijo ustnice hitro in pomoč pri zaščiti jim ves dan.

22. Pomaga zdraviti draženje kože

Uporabi olivno olje neposredno na sončne opekline in druge draženje kože, in njene naravne regenerativne lastnosti in vitaminom E, ki bodo pomagala pospešiti proces zdravljenja, kot tudi pomirja bolečine.

23. Vas skrbi, da serviser za več

Dieta, bogata z olivnim oljem, kot so sredozemske prehrane, je bilo dokazano v raziskavah, da ljudje zdravi v njihovi starosti.

24. Preprečuje kožo pred povešanje

Kot boš starejši, koža začne izgubljati svojo elastičnost, ki je vzrok za povešena in gube. Oljčno olje vsebuje skvalen, ki pomaga izboljšati elastičnost kože in zato jo bo še naprej trdno in napeta dlje.

25. Dobrote suhe, grobe čevljev

Lahko naredite veliko stopala piling z mešanjem en del oljčno olje z enega dela medu in mešanje v malo sladkorja. Masažo zmesi v nogah, bo pomagala odstraniti odmrlo kožo in mehčanje in vlaženje noge, kot tudi.

26. Izboljšajte svoje pevski glas!

Čeprav ni znanstvenih dokazov za to eno, profesionalni operni pevci so grgranje z olivnim oljem, preden predstave stoletja, kot je dejal, za zaščito grla in namažite glas.

27. Uporaba kot Exfoliator

Za poceni in naravni piling, samo zmešamo olivno olje z nekaj soli ali sladkorja, in greš stran. Frakcija stroškov komercialnih zdravljenja piling in počne točno isto delo.

28. Uporaba oljčno olje maske

Olivno olje se zmeša s pire banana ali avokado in jo uporabili kot domač masko, z njeno uporabo za 5 - 10 minut in nato speremo; maska ​​bo neguje in pomladiti kožo, zaradi česar je mehka in gladka.

29. Pogoji vaše lase

Vaši lasje se lahko pojavijo tudi čudovite prednosti oljčnega olja. Oljčno olje se uporablja kot naravni balzam za lase stoletja. Od Kleopatre do Sophia Loren, ki so lepe ženske po vsem svetu in skozi zgodovino uporabljali olje neguje in moč las.

30. Vlažilec naravna koža

Olivno olje je eno izmed najbolj čudovitih naravnih kožnih vlažilci. Uporabite kot kremo za roke ali vlažilno kremo za obraz in telo, in to bo kmalu prinesel nazaj mehkobo kože.

31. Vsebuje le dobre maščobe

Oljčno olje vsebuje različne prehranske maščobe v natanko enakem razmerju, da je treba z ljudmi, ki je del razloga, da je olje tako dobro za vas.

32. Uporaba kot odstranjevalec ličila

Namažete z oljčnim oljem, da vato, to mokro malo s toplo vodo in ga uporabi za odstranjevanje ličila, in celo ličila za oči. To je varno, da je naravno, in bo pomagalo vlažijo kožo preveč.

33. Izdelki Znamka lase trajajo dlje

Lahko združujejo vse prednosti oljčnega olja s tistimi, ki svoje izdelke rednih las z združitvijo dveh skupaj. To bo pomagalo izdelki bolj enakomerno skozi lase in se vaš izdelek traja dlje kot dobro.

34. To je naravno protivnetno

Vnetje je naravni del obrambnega sistema telesa, vendar je lahko zelo boleče! Ekstra deviško oljčno olje vsebuje oleocanthal, ki je protivnetno spojina, ki lahko pomagajo zmanjšati rdečico in bolečine.

35. Olajšuje tickly kašelj

Ko prideš na suho, tickly kašelj, lahko olajša draženje z žličko olivnega olja.

36. Odstrani žvečilni gumi

Če se vam zdi gumi zaljubljen hitro neporozne površine, kot so tla ali celo, če dobiš nekaj na vaši koži, zbadanje malo olivnega olja v njem pa bo zmehčala gumi in lažje odstraniti.

37. To bo obdržati lesene posode videti tako dobro, kot nova

Lesene rezanje deske, loki in drugi pripomočki lahko postane dolgočasno in opraskan v daljšem časovnem obdobju. Drgnjenje nekaj olivnega olja v njih bo ponovno naravno lepoto lesa in pomaga zmanjšati videz praskami.

38. Waterproofs usnje

Če si vtrite nekaj olivnega olja na usnjene čevlje, bo obdržati pred dežjem. Prav tako se lahko uporablja tudi za vodotesne drugih usnjenih predmetov, kot so pasovi in ​​baseball rokavice.

39. Dobrote slab zadah

Imela težke česen noč? Žličko olivnega olja z malo limoninega soka, pomešanega s, prva stvar zjutraj, bodo pomagali pospraviti svoj slab zadah.

40. Vse v eni roki in zdravljenje nohtov

Ne samo, da oljčno olje lahko navlažijo roke, vendar bo tudi negujejo in krepijo nohte in, če ga vmasirajte v vaših obnohtno kožico, bo jih obdržati vlažno in mehko preveč. Vse v enem nohtu in je zdravljenje nego.

41. Odstranite nikotinske madeže iz prsti in nohti

Samo vtrite nekaj olivnega olja za vaše roke in bo pomagala odstraniti nikotinske madeže s prsti in nohti.

42. Zbogom celulita

Oljčno koristi olje lahko pomaga tudi boju proti celulitu. Olivno olje z mlete kave Mix iz vaše jutranje kave in masažo področja vašega telesa s celulitom; če vam je redno, kmalu boste videli čudovite rezultate!

43. Wonderful masažno olje

Lahko uporabite olivno olje kot masažno olje, dodajte nekaj kapljic eteričnega olja po vaši izbiri in uživajte v čudovito zdraviliško zdravljenje v udobju lastnega doma.

44. Olivno olje britje

Uporabite olivno olje namesto kreme za britje in uživajte britje in gladko, mehko kožo.

45. Ukroti neželeno kodranje las

Ko se zbudite in ugotovite, da se bo slabo frizuro, poskusite uporabi malo olivnega olja na lase pred česanje (majhna količina sega daleč) in se bo hitro ukrotiti suhe in Kovrčast dlake.

Katere druge ugodnosti oljčno olje želiš dodati na ta seznam? Vas prosimo, da delite svoje nasvete v komentar oddelku.

load...