8 lepotnih nasvetov o tem, kako priti sijočo kožo | MichaelrMccartySpalmBeach.com
Lepota nasvetov

8 lepotnih nasvetov o tem, kako priti sijočo kožo

8 lepotnih nasvetov o tem, kako priti sijočo kožo

Žareče kože je nekaj, vsako dekle sanja. Kaj bi lahko bil boljši, kot zbujam s svetlobno, sončni sij zjutraj? Kot vsi vemo, sonce je najboljši naravni ponudnik vitamina D, narave najboljše sijaj napoj. Na žalost niso vsi od nas živi v climes dovolj toplo, da se doseže videz brez truda, in onesnaževanje, stresno življenje in slabih lepotnih navad vsi prispevajo k dolgočasno, ravno videza kože. Brez panike, čeprav - možgane za lepoto in nasveti so sestavili seznam 8 nasvetov hitrimi o tem, kako priti žareče kože, doseči žareče stanje boginjo, hitro.

Hit svoje H20 cilje

Eden od osnovnih nasvetov o tem, kako priti žareče kože je zadeti vaše dnevne cilje vode. Če želite doseči krasen, zdravo kožo na dolgi rok, morate neguje svoje telo od znotraj navzven. Vsi vemo, da je treba pitno 8 - 10 kozarcev vode na dan, ampak koliko od nas lahko roko na srce pravijo, da izpolnitev tega cilja na dnevno? Vaša koža je sestavljen iz 64% vode, zato se držimo teh ravni se smiselno. Veliko procesov, ki proizvajajo kolagen potrebujejo vodo za delo, in ko smo pili priporočeno količino, koža postane plumper in drobne linije in gube manj opazne. Hitting svoje H20 cilje tudi izboljšuje pretok krvi v kožo, držimo tako, da kisikiranim in mladosten videz. Naj ponovno napolniš steklenico vode, ki jih vaši mizi, če ste se borijo, da pijete veliko vode, in ne pozabite, da je voda v kavo in čaj šteje kot dobro!

load...

Začnite uporabljati serum

Serumi so veliko bolj koncentrirana kot drugi losjoni, tako da z eno redno pomeni, da boste videli rezultate veliko hitreje kot pri samo z uporabo rednih izdelkov, kot so barvila ali vlažilno kremo. Tako je eden izmed veliko nasvetov o tem, kako priti žareče kože je, da izberete serum, ki je bogata z antioksidanti, ki se borijo škodljive molekule, imenovane prosti radikali, in tisto, ki vsebuje tudi hialuronsko kislino - sestavino, ki ima 1000X svojo težo v vodi. Uporabite vlažilno Po serum za zaklepanje v hidracijo, in boste dobro, da svetijo v nobenem trenutku ne na vseh.

Vrstni red izdelkov je pomembna

Ko gre za sijočo kožo, vrstni red, v katerem boste uporabili svoje izdelke, je prav tako pomembna kot samih proizvodov. Kozmetični izdelki z "aktivne" sestavine so tisti, ki so najmočnejši, zato neposreden stik s kožo, je treba. Aktivne sestavine so tiste, ki se štejejo za "biološko aktiven", in ta kategorija vključuje naše stare prijatelje retinol, hialuronsko kislino in salicilno kislino. Če želite, da lepota režim za pakiranje udarec, se prepričajte, da uporabljate izdelke, prvi, ki vsebujejo te sestavine, takoj po tem, ko oprati in posušiti kožo. Uporaba težjih, creamier izdelek pred tistimi, ki vsebujejo aktivne sestavine samo bloki absorpcijo vžigalnika izdelka, s čimer postane neuporabna.

load...

Goljufija spanje s sojo

Če ste imeli spal slabe noč, bo vaša koža pokazati. Vsi vemo učinke divjo noč se izvajajo na naši koži - temne kolobarje, pastozno polti, vidnih gub; celotna dela. Naslednjič, ko boste dobili manj kot štirideset mežikov, namesto da bi dosegla za blazino za kritje svojo glavo, samo dosegla v škatli za sojino mleko, po možnosti ekološko. Sojino mleko je protivnetno, in sojini proteini vlažijo kožo - to Plumping pripravljen za zmanjšanje gub in ostalih linij. Za vlaženje počil, vlijemo malo sojinega mleka v skledo in potopite v bombažne volne pad, preden imajo po obrazu in oči za največ pet minut.

Gremo

To je lahko nekoliko dolgočasno namig o tem, kako priti sijočo kožo, vendar je eden izmed najbolj učinkovitih. Vaja je znanstveno dokazano, da poveča pretok krvi in ​​premik toksine. Verjemite nam, ko smo rekli, vaša koža pa bo hvala za malo več shimmying, saj bo povečana cirkulacija bo vaš obraz in telo se zdi lažja, sveža in svetlejši. Trideset minut vadbe na dan lahko zvenijo kot veliko, ko dodate delo in druženje v sliko, vendar menijo, hoja v trgovino na vašem odmor za kosilo, namesto da nekaj kupi iz menze, ali sestopu z avtobusa dva postanka zgodaj za živahne peš domov. To vse šteje!

Izogibaj se tople vode

Večina od nas radi ob vroče prhe, ampak realnost je, da izpostavljenost vročini pušča kožo občutek je poudaril in povzroča rdečico. Ko dobiš vse vroče in Usplahiren, vaše telo reagira tako, da razširi krvne žile, da poskusite in vas ohladi, ki žal vodi do rdeče, zmedeno polt. Ko si mlad, lahko vaša koža opomore od te države v približno eni uri, ampak kot boš starejši izgubi svojo sposobnost, da se vrnete v svojem naravnem stanju, kar pomeni, da ostali iščejo Usplahiren dlje. Tako je eden izmed dobrih nasvetov o tem, kako priti sijočo kožo je preprost: naslednjič, ko ste zadeli tuši, znižajte temperaturo na toplo (ne vročo) vodo in de-stres vaše kože.

Si kar ješ

Kot smo že omenili, je treba hidracija začeti od znotraj. Kaj je na vašem krožniku ima neposreden vpliv na to, kako vaša koža izgleda in se počuti, zato je pomembno, da se oborožite z znanjem o tem, kaj je dobro in kaj ne, če jih želite sijočo kožo. Likopen je sestavina, ki poveča kolagena moč in se bori proti učinke UV žarkov. Čarobna sestavina je razširjena v kuhanih paradižnik, lubenice in celo kečap - tako večerjo navzdol na teh dobrote za mladosten videz kože.

Sun je zaslon navzgor

Vemo, vemo - si že slišal. Uporaba za zaščito pred soncem vsak dan, kot se morda zdi upora, ampak to je verjetno najbolj pomemben korak pri negi kože in eden od pomembnih nasvetov o tem, kako priti sijočo kožo. Ne samo, da zmanjšuje možnost za nastanek kožnega raka, za zaščito pred soncem varuje tudi elastičnost kože in omejuje učinke UV žarkov - nasties, ki povzročajo gube in gubice. Za mladostnim sijajem zdaj in kasneje v življenju, ki jih potrebujete za uporabo za zaščito pred soncem za vsak dan mladosti - in vodi rutinsko navzgor. Oh, in za zaščito pred soncem je treba uporabiti lani, ko serum in kremo. Zahvaljujemo se nam kasneje!

Ali imate druge nasvete o tem, kako priti do sijočo kožo?

load...