Kako dobiti čisto kožo? znebite se teh 10 slabih navad | MichaelrMccartySpalmBeach.com
Lepota nasvetov

Kako dobiti čisto kožo? znebite se teh 10 slabih navad

Kako dobiti čisto kožo? znebite se teh 10 slabih navad

Vsi si želimo, naša koža videti odlično, vendar obstajajo določene navade, ki jih moramo odreči, da bi dobili bolj zdravo in srečnejše polt. Danes, kaj je govoril o tistih, ki:

1) Groba čiščenje

Morda si mislite, da je čistejši vaša koža - bolje. No, delno je to res; ampak če zdravljenje kože "neprijazno", ostro drgnjenje in več-piling je - vse to lahko povzroči več škode kot koristi. Zato se nikoli ne bo kruto na svoji koži, če želite, da si lepa, mladosten in vesel za najdaljše obdobje možnem času.

load...

2) Zloraba alkohola

To je povsem v redu, da ima kozarec rdečega vina na vsake toliko časa, vendar zlorabe koktajli pitje, tequila, margarite in martinijev vsak dan lahko izjemno vplivajo na kakovost vaše kože, in to - ne za dobro! zloraba alkohola lahko privede do vnetja kože, rdečina, prezgodnje staranje kože, povešanje kože in drugih neželenih rezultatov.

3) Zanemarjanje redno umijte ličila ščetke

Poskrbite, da umijte ličila ščetke vsakih 1, 2 ali 3 tedne (odvisno od vaše želje, nekateri ljudje pranje ščetke po vsaki uporabi), bo to pomagalo ohraniti bakterije na zaliv; Če zanemarimo to preprosto lepoto nujnost, da lahko na koncu z zamašene pore, odmor outs in draženje na obrazu. Zato nikoli ne preskočite umivanju čopiči in prahu gobice.

load...

4) jedo junk hrane

Ja, kaj jeste vpliva na stanje vaše kože. Poskusite preskočiti pijače junk hrane in sladko soda za nekaj tednov in bolj zdrava prehrana, namesto (kot so polnozrnate žitarice, sveže sadje in zelenjavo, itd); boste videli, kako veliko bolje in bolj jasno bo vaša koža videti.

5) prekomerna izpostavljenost soncu

Strojene, sonce poljubila koža lahko lepa, vendar, če pretiravamo z njim, lahko sonce prekomerna privede do prezgodnje staranje, gube, sončnih peg in, v nekaterih primerih, za rakom. Torej, če želite videti kot sonce poljubila boginjo, uporabite samostojne usnjarji namesto.

6) Učinki kajenja

No, ne samo kajenje lahko vpliva na vašo polt in lahko vaša koža videti dolgočasno, ampak tudi, kajenje pospešuje razvoj gub in je lahko škodljiva za vaše splošno zdravje. Torej, če želite, da vaša koža videti veliko in mladosten, ne kaditi z vsemi sredstvi.

7) Pozabijo o svojem dekolteju ob uporabi izdelkov za nego kože

Ali ste vedeli, da je tvoj vrat in prsni koš potrebujejo nego, vlaženje in hrano, kolikor je to tvoj obraz ne. Torej, naslednjič, ko boste uporabljati svoje izdelke za nego kože, razširi vse v svoj dekolte območje (tudi, ne zanemarjajo svoje losjon za telo in vlažijo vaše celotno telo), zato pazite, da bo vaša koža videti brezhibno in zdravi od glave do pete.

8) Pomanjkanje spanja

Če želite, da vaše poltjo svež in vaša koža zdrava, nato pa bi se izognili neprespane noči in poskusite dobiti svoj redni odmerek lepotni spanec vsako noč. Pomanjkanje spanja lahko povzroči stres in, kot veste, stres je eden od glavnih vzrokov za različne bolezni (bolezni kože vključen). Pomanjkanje spanja lahko vodi do prezgodnje staranje, videz temi pod oči krogih in lahko celo povzroči povečanje teže. Zato, lepote, poskrbite, da boste mirno spi vsako noč.

9) Spanje z ličila na

Ta škodljiva lepota navada ne sme postati vaš običajna praksa. Medtem ko si spal, vaša koža deluje tako, da se popravi, da absorbira svoje nočnem lepotnih tretmajev, ampak če ne umijte obraz pred spanjem in pustite ličila na celo noč, bo vaša koža "jesti" (ali absorbirajo) vse umazanije, bakterij v in kemikalije, nabrali na obrazu ves dan, kar vodi do breakouts, zits in zamašene pore. Zato ni pomembno, koliko šampanjec očala ste imeli sinoči in kako pozno si se vrnil domov, se prepričajte, da nežno (a temeljito) očistite obraz.

10) stiskanjem mozolji

Vem, da je zelo težko premagati to sladko skušnjavo, temveč živahen mozolji lahko poslabša vaše vaše akne, vzrok okužbe ali vnetja in lahko močno poškoduje kožo. Če imate mozolj, bi bila najboljša rešitev za zdravljenje je s pomočjo ustreznih izdelkov ali, če imate resne težave akne ne ustavi, se posvetujte z zdravnikom.

Zdaj veste, kako priti jasno kožo. Upam, da si ugotovila, da ti nasveti koristni in bodo poskrbeli, da se prepreči ali odpravi slabe navade, ki so škodljivi, ne samo za lepoto vaše kože, ampak tudi za vaše splošno zdravje.

Kaj so na vašem mnenju nekaterih drugih najbolj škodljiv za naše kože navad vsi bi morali odreči? Vas prosimo, da delite svoje misli v razdelku komentarju spodaj.

load...