Vodnik za eterična olja: 20 čudovitih eteričnih olj... in kaj lahko storijo za vas? | MichaelrMccartySpalmBeach.com
Lepota nasvetov

Vodnik za eterična olja: 20 čudovitih eteričnih olj... in kaj lahko storijo za vas?

Vodnik za eterična olja: 20 čudovitih eteričnih olj... in kaj lahko storijo za vas?

Obstaja neverjetno paleto eteričnih olj, ki so na voljo, in vedo, katere so najboljše, da dodate v svojo zbirko lahko nekoliko zapleteno. Eterična olja niso vsi enaki in vsak ima lahko svoje različne zdravstvene in lepotne aplikacij. Ker so tako različni, si morate poskrbeti z eteričnimi olji. Večina ne more biti notranje sprejeti, in mnogi se ne morejo uporabljati na kožo nerazredčenega. Če niste prepričani, katera eterična olja lahko naredim kaj za vas, tukaj je izčrpane neverjetno koristi dvajset različnih eteričnih olj, ki so na voljo.

1. Tea tree eterično olje

Znan po svoji svežo in čisto dišavo, čajevca eterično olje je verjetno najboljše olje za uporabo po protiglivično, protivirusno in protibakterijsko lastnosti. Olje čajevca se ne sme nanašati na kožo gladka, da potrebuje razredčevanje z nosilnim oljem, in to mešanico se lahko uporablja za obraz za zdravljenje aken, ki se uporablja za noge za zdravljenje atletsko stopalo in na lasišču za zdravljenje prhljaj.

2. Lavender eterično olje

Olje sivke je številka ena prodajna eterično olje in je v veliki meri uporablja v aromaterapiji, zaradi svoje sposobnosti, da se umirijo razpoloženje in zmanjša anksioznost. Lahko se uporablja v difuzor v domu in se pogosto uporablja za pomoč otrokom sprostiti in zaspati. Lavender eterično olje je zelo koristno za zdravljenje manjših opeklin tudi. Uporabljajo z nosilno olje, olje sivke pomirja opekline, in jim pomaga, da se hitreje celijo.

load...

3. Poprove mete eterično olje

Poprove mete eterično olje, ki se pridobiva iz poprove mete rastline, ima osvežujoč vonj, ki lahko pomagajo, da vas opozorila, ko ste občutek izsušena in izboljša jasnost uma. Prav tako je dobro za uporabo za bolečine v mišicah po vadbi. Masirajte nekaj kapljic olja poprove mete v kožo in se bo hitro pomirjajo in zmanjša občutljivost za utrujene noge.

4. Eucalyptus eterično olje

Eucalyptus eterično olje je najbolj znan po svoji sposobnosti, da očisti nosne prehode in lajšanje zastojev. To je veliko bolj varno za uporabo kot dekongestivi, ki ga ne smete uporabljati, če imate visok krvni tlak. Ko dobiš prehlad, ali pa trpijo z alergijo, postaviti nekaj kapljic evkaliptusovega eteričnega olja na robček in vdihavajte hlapov. To bo jasno, zamašen nos in enostavnost zastojev v prsih hitro.

5. Lemon eterično olje

Eterično olje limone ima svež, citrusy vonj, ki je super za osvežitev sobo. Lahko ga uporabljate v difuzorju, ali ga lahko zmešamo v malo vode in spray nekaj je v zraku. Eterično olje limone zagotavlja svež in poživljajoč vonj, ki polepša prostor in razpoloženje. Lahko uporabite tudi limonino olje polepšala kožo. Dodamo nekaj kapljic limoninega eteričnega olja na nosilni olja in bo olajšati madeže, zbledi brazgotine in polepšajo polt.

load...

6. Helichrysum eterično olje

Helichrysum olje, ki se pridobiva iz rože, ki raste predvsem v Franciji in okoliških regijah, je eden od najboljših eteričnih olj za zdravljenje kože. To je eden od eteričnih olj, ki se lahko uporabljajo neposredno na kožo in se uporablja za zdravljenje poškodb, kot so podplutbe, oteklina in okužb. Vsebuje tudi bolečine ubijanje sestavine in se lahko uporablja za zdravljenje boleče mišice in artritis.

7. Jatamansi eterično olje

Jatamansi eterično olje, ki je znan tudi kot himalajske spikenard, ki se ekstrahira iz korenine rastline, ki izvira iz Nepala in okoliško himalajski regiji. Znano je, da je eden od najmočnejših olj za umirjanje duha in spodbujanje spanec noč za. To je z mešanjem olja s toplim sezamovega olja in ga nato masirajo v noge ali čelo običajno uporabljajo. Prav tako je dejal, da Jatamansi eterično olje naredi vaše sanje bolj žive.

8. Neroli eterično olje

Neroli eterično olje, ki se pogosto uporablja v kozmetični industriji za svoje dišave, ki je izdelana iz cvetov grenkega pomarančevca. Ima sladek citrusy vonj, ki lahko dvigne razpoloženje in olajša simptome depresije. Nanesemo na kožo, neroli olje izboljša elastičnost kože, se bori proti aknam in zmanjšuje videz brazgotin, madežev in strij.

9. Kamilica eterično olje

Kamilica olje je eno, če nežnejšega eteričnih olj in se lahko uporablja neposredno na kožo. Z vsemi eteričnimi olji, čeprav je priporočljivo uporabljati majhno količino na zaplato pesti kože, da poskrbite, da ne boste imeli alergijsko reakcijo na njej. Kamilica eterično olje je dobro znana po svojih protivnetnih in antispazemskimi lastnostmi, zato je primeren za uporabo, če se pojavijo krči.

10. Bergamot eterično olje

Bergamotke olje je še eden izmed citrusov eteričnih olj, ki povzdiguje razpoloženje in ima anti-depresivne učinke tudi. Lahko ga uporabljate v difuzor ali pa samo zbadanje nekaj na dlani in vdihovati hlapov. Uporabljajo na koži, bergamotke eterično olje lajša bolečine v mišicah in pomaga, da vam več energije. Morate pa biti previdni, da jo uporabljajo na izpostavljenih predelih kože, saj naredi kožo preobčutljivi na sonce.

11. Melissa eterično olje

Melissa eterično olje, ki je poznano tudi melisa, je eden izmed najboljših olj za izboljšanje mentalno budnost. Vdihavanje hlapov iz Melissa olja, izostri um, izboljšuje koncentracijo in spomin. Moč Melissa eteričnega olja je tako močna na tem področju, da znanstveniki so zdaj iščejo v potencialnih koristi, ki bi lahko Melissa olja imajo pri bolnikih z Alzheimerjevo boleznijo. Melissa eterično olje lahko inhalira iz dlani, ki se uporabljajo v difuzorju, ali se uporabljajo za kožo, kadar se pravilno razredčen.

12. Kadilo eterično olje

Kadilo, ki je pridobljen iz smole drevesa, je vonj starih legend in se pogosto uporablja v obredih in verskih obredih. Dišava eteričnega olja krepi mentalno budnost in lajša simptome anksioznosti in depresije. Uporablja se lahko tudi razredčimo na kožo, da bi rane hitreje celijo in zmanjšati videz brazgotine.

13. Rožmarin eterično olje

Rožmarinovo olje je izjemno priljubljen eterično olje, ker je toliko različnih prednosti in uporabe za zdravje. Uporablja se v lase maske in vroče zdravljenja nafte, se bo okrepila in zgostitev las ter spodbujajo boljšo rast las. Prav tako ima močne antibakterijske lastnosti in se pogosto uporablja v domačih ustne vode. Redni uporabi, da pomaga preprečevati votline, vnetje dlesni in kopičenje zobnih oblog. Uporablja se za aromaterapijo, rožmarinovo eterično olje spodbuja mentalno budnost in študenti pogosto uporablja, kadar so študij za izpite.

14. Pačuli eterično olje

Pačuli eterično olje ima zelo značilen vonj se pogosto nosijo kot dišave, ki jih ljudje, ki sledijo alternativni način življenja, kot so punk rockerji in hipijev. Pačuli eterično olje ima tudi njene uporabe v rednem življenju preveč, se lahko uporablja kot učinkovito protivnetno sestavino in je zelo dobro, da uporabite razredčen z nosilnim oljem za kožna obolenja, kot so akne razpokane pete in ekcem.

15. Rose eterično olje

Rose eterično olje je narejen z destilacijo Damaska ​​Rose in ima velik razpon medicinsko rabo, kot tudi lep vonj. To se pogosto uporablja v aromaterapiji za zdravljenje anksioznosti, stres in depresijo, kot tudi v naravnih mešanic za nego kože in ima tudi močno ant0bcaterial in anti-virusne lastnosti. Druga stvar, ki se je povečal eterično olje je znana je njegova afrodizijak lastnosti.

16. Ginger eterično olje

Ingver eterično olje ima čudovito topel in pikanten vonj in je verjetno najbolj znan po učinku, ki ga ima na prebavni sistem. Ingver olje lahko pomaga zmanjšati občutek slabosti in rešiti želodčne težave. Če se naveličate čez dan, nato pa ingver eterično olje je odlična pick-me-up preveč. Vdihnite vonj ingverja eteričnega olja, in se bo povečala vašo raven energije in vas revitalizacijo.

17. Palisander eterično olje

Rosewood eterično olje prihaja iz velikan palisander drevesa Brazilije in ima močan antidepresiv in blage analgetične lastnosti. Ima blage, začinjene dišave, da bi bilo super sestavina za domače dezodorante. Rosewood eterično olje deluje tudi kot insekticid in repelenti žuželk, tako da je super, da nosijo, ko jemljete izlet na podeželje v poletnih mesecih.

18. Sandalovina eterično olje

Sandalovina eterično olje se lahko uporablja neposredno na kožo ali pri vdihavanju za svoje terapevtske aromaterapije lastnosti. Rečeno je, da bi občutek miru v mislih in za spodbujanje duhovno blaginjo. Prav tako je odličen za zdravljenje manjših ran in okužb in bo pospraviti glivičnih okužb na koži, kot dobro. Sandalwood olje je eno od eteričnih olj, ki jih ni mogoče uporabiti v difuzorju, čeprav, ker je preveč viskozen.

19. Žafran eterično olje

Žafran eterično olje je ena izmed starih olj, ki so bile uporabljene za več stoletij. Ima številne koristne lastnosti, ki segajo od pomoč pri prebavnih težav, za izboljšanje libida. Žafran olje je znano tudi, da zavira apetit in je lahko v pomoč pri izgubi teže. Prav tako je treba uporabljati previdno, čeprav, ker v velikih količinah, žafran eterično olje je lahko strupena.

20. Grenivke eterično olje

Vonj citrusov grenivkinega eteričnega olja zagotavlja poživljajoča povečanje energije in lahko ublaži slabega razpoloženja. Prav tako je super za kožo. Če uporabljate grenivke eteričnega olja z nosilnim oljem, da pomaga zaklene vlago v koži in bo spodbujala jasno in sijočo polt.

load...