21 močne navade srečnih ljudi ali kako biti zadovoljni s svojim življenjem? | MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivacija

21 močne navade srečnih ljudi ali kako biti zadovoljni s svojim življenjem?

21 močne navade srečnih ljudi ali kako biti zadovoljni s svojim življenjem?

Vsi smo prišli na svet enaki in vsi izkušnje precej enake vzpone in padce življenja. Res je dovolj, da so nekateri obravnavajo boljše roke v življenju, kot drugi, vendar to še ne narekuje, ki bodo z veseljem in kdo ne bo, ker so nesrečni bogataši in obstaja nekaj zelo srečen revni ljudje. Kaj res naredi razliko je, kako ljudje približati življenje, kako ravnati s temi vzponi in padci, in navad, ki jih sprejmejo v vsakdanjem življenju. Srečni ljudje so tisti, ki so se odločili, da želijo, da bi bil srečen in tukaj je 21 od navad, ki jih sprejmejo, da se zagotovi, da ostanejo na ta način:

1. Think big, velike sanje

Prvi namig o tem, kako biti srečen s svojim življenjem, je - določiti nekatere velike cilje in sanje, sanje vredno živeti. Srečen človek ne bi sanjal o sestopu delo zgodaj, ker sovražijo svoje delo, bi jih določijo svoje znamenitosti na razvoj povsem novo kariero. Začnite s prepričanjem, da je vse mogoče, in določiti bar visoko, saj sanje res lahko uresničijo, če poskusite.

2. Ni izgovorov

Srečni ljudje sprejemajo svoje napake in se učiti od njih. Ne krivite drugih za stvari narobe, ker nikoli ne moreš nadzorovati dejanja drugih ljudi. Kaj lahko storite, je pogledati, kaj bi vi naredili drugače in se prepričajte, da ne bi ta znova isto napako.

load...

3. Ne pridobiti odobritev drugih

Mnenja drugih ljudi so lahko koristne, vendar je srečna oseba, ki ne temeljijo vse svoje ukrepe o tem, kako jih bodo drugi ljudje ogledati. So to, kar bodo vedeli, je prav za njih in jih lovi svoje sanje. Obstaja samo ena oseba, ki bo srečna oseba odgovarjati, in da je - sami.

4. Ne nosi zamere

Še en nasvet o tem, kako biti srečen v življenju je - ne nosijo zamere. Zamer slabi občutki in če imajo na njih, bodo ostali slabo in vas bo upočasnilo. Vesel oseba nima časa za negativne misli, kot so jeza, sovraštvo in maščevanje. Življenje je prekratko za vse to, da se učijo, da odpusti in pozabi, in da si več časa za srečo.

5. Naj življenjsko preprosta

Eden od pomembnih navad srečnih ljudi je ohranjanje življenjsko preprosta. Da, skrivnost sreče je ravno tako preprosto. Srečni ljudje prevzamejo samo tisto, kar jim lahko kos, da ne dela, ko ni treba, in nimajo dva pripomočka, ko bo eden zadostuje. Dejstvo je, da živijo skoraj minimalistično obstoj, po današnjih standardih. Zakaj, na primer, imajo tri telefone? Ne morete odgovoriti na več kot eno naenkrat in ste povečali možnost telefonu ne deluje za trikrat. Naj bo enostavno.

load...

6. Osredotočite se na uživanje danes

Še en nasvet o tem, kako biti srečen v življenju je - osredotoči na uživanje danes in Potopite se v tisto, kar se dogaja zdaj. Najsrečnejši trenutki so danes tu, da je treba uživati, ker preteklosti ni mogoče spremeniti in v prihodnosti ni mogoče napovedati. Vesel oseba ima načrte, vendar se prepričajte, da bi večina danes, čeprav je še vedno tu.

7. Bodite hvaležni za to, kar imate zdaj

Hvaležnost je ena izmed najmočnejših navad srečnih ljudi. Srečni ljudje najboljšega, kar imajo danes, in so hvaležni za to preveč. Tudi vaše zdravje, hrana v želodcu in streho nad glavo, je nekaj reči "hvala" za. Cenim tiste preproste stvari, ostalo pa bo pika na i.

8. Ni prostora za ljubosumje, se veseli, ko drugi ljudje uspevajo

Kako zadovoljni s svojim življenjem? Ne dobili vse zelene oči, ker je prijatelj dobi srečo ali imajo več, kot ti. Srečen človek je prvi čestital drugo na uspeh, in to pomeni. So zadovoljni za druge, nikoli ljubosumen na njih.

9. Bodite iskreni v vse, kar storite

Zmogljiva navade srečnih ljudi tudi poštenost. Laganje je prepričan ogenj način, da povečate svojo raven stresa in zmanjša svojo samozavest. Vesel oseba ne more ukvarjati z lažmi; je potrebno preveč truda za brez pravega in smiselne nagrade. Poštenost v sebi bo izkoristiti svoje nagrade.

10. Ne sebe primerjati z drugimi

Vsak je drugačen, vsak ima različne sklope spretnosti in vsi živi in ​​dela v svojem ritmu. Biti zadovoljen s kdo ste in kaj vaše lastne omejitve so je korak bližje k zadovoljstvu in velik namig o tem, kako je zadovoljen s svojim življenjem. Nobenega smisla nima, poskuša sami soditi pred drugimi ljudmi, saj veš, še posebej, če delaš najboljše, kar lahko, ali ne? 11. Sprejmite stvari, ki jih ni mogoče spreminjati

Včasih je lahko življenje se zdi, da ni tako pošteno, sprejmite to in vam bo bolj v miru s samim seboj. Ne moreš biti srečen, če ste nenehno fretting nad stvarmi, ki jih ne morete spremeniti, tako da se osredotoči svojo energijo, namesto na tiste, ki lahko.

12. Ne govori slabo o drugih

Še eden od velikih navad srečnih ljudi je, ki so poskušali, da nikoli ne govorijo slabo o drugih. Obrekovanje in slabega stika z usti drugi ljudje vam bo naredil nič dobrega, in to zagotovo bo to vaš cilj ni dobro niti. Če ne morete najti nekaj lepega za povedati o osebi, nato pa reči ničesar. Sreča se ne pridobi z vožnjo drugih ljudi navzdol.

13. Poskusi in biti srečen

Še en nasvet o tem, kako biti srečen s svojim življenjem, je - tako se odločili, da bi bil srečen. Res je lahko tako enostavno, kot da. Vi ne želite, da je nesrečen, kajne? Potem razveseliti sebe in narediti odločen napor in odločitev, da bi bila srečna, ker obstaja toliko stvari, da so lahko zadovoljni.

14. Bodite prijazni in velikodušni

Zmogljiva navade srečnih ljudi tudi prijaznost in velikodušnost. Boste pridobili veliko več dajali, kot ti od prejema. Srečni ljudje navado nakup darila za ljudi in delaš dobra dela. To storite tako, saj omogoča ne le prejemnik prijaznost srečna, vendar je prav tako jih veselo in srečna.

15. Bodite družabni oseba

Srečni ljudje cenijo prijateljstvo, in vedo, da je prijateljstvo odnos "dati", pa tudi "vzeli". Zaradi njih je čas za obisk družine in prijateljev, in ne živijo svoje življenje, ločeno od drugih.

16. Razviti odpornost

Po mnenju nekaterih psihiatrov, nasprotje depresije ni sreča, ampak odpornost. Srečni ljudje ne obupajte po odpovedi; pridejo naravnost nazaj in poskusite znova. Ko se razvije odpornost, to je, kot ste nosil oklep; prepričani, da boste dobili udarce, vendar se ne bo podrl!

17. Treat življenje kot čudež, da je

Še eden od močnih navad srečnih ljudi je, da obravnavajo življenje kot čudež! Vsak nov dan je čudež, da srečno osebo. To prinaša nove možnosti, nove izkušnje in nove ljudi, da izpolnjujejo. Življenje samo je čudež, da bi morali biti vsi hvaležni za in srečna oseba, ki obravnava življenje kot veliko pustolovščino, da je.

18. Poglej težave kot priložnosti

Naslednja skrivnost sreče je ogled težave kot priložnosti. To je kliše, ampak srečni ljudje nimajo težav, ki jih imajo izzive. Ovire so tam, da je treba premagati in se vam bo ustavil le pri napredovanju, če si jih pustil. Torej, naslednjič, ko da ste pred oviro, iskati načine, okoli njega, nad njo ali prek njega. Ne samo sesti, dati gor in pusto na njej.

19. Ne laži ves dan v postelji!

Dokazano je, da so zgodnje dvižne najsrečnejši ljudje. Razvoj redno vzorec spanja vam bo dala več energije in polaganje v postelji celo jutro lahko dejansko bi si še bolj zaspan in nesrečen. Vstati zgodaj zjutraj in da večino svojega dneva. Prej prideš gor, več časa boste morali sami uživajo.

20. Jejte dobro in vadba

Še en nasvet o tem, kako biti srečen s svojim življenjem, je sprejela zdrave prehrane in uresničevanje rutino. Ne moreš biti srečen, če nimate energije, tako da dobro jesti, ven na svež zrak in dobili nekaj vaje. Saj ni treba, da fitnes fanatik, da je zdrava. Uravnotežena prehrana in redna vadba vam bo dala vso energijo, ki jih potrebujete za srečno življenje.

21. Smile pogosto

In končno, če hočeš biti srečen, potem morate naučiti nasmeh, z razlogom ali brez njega, in nasmeh pogosto. To je pravzaprav zelo težko nasmeh in občutek slabo ob istem času, in srečni ljudje vedo, ta trik precej dobro. Torej, če želite, da Uljepšati vaše razpoloženje, samo dal nasmeh na obrazu in, če bo nekdo drug videli, boste polepšali svoj dan preveč.

Kako zadovoljni s svojim življenjem? Ali imate druge nasvete sreče?

Vas prosimo, da jih delite v komentar oddelku spodaj.

Shine svetla in biti srečen!

load...