Kako pridobiti zaupanje? 10 nasvetov, ki vam bodo pomagali | MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivacija

Kako pridobiti zaupanje? 10 nasvetov, ki vam bodo pomagali

Kako pridobiti zaupanje? 10 nasvetov, ki vam bodo pomagali

To je enostaven za samozavestni osebi svetuje, da nekdo, ki trpi zaradi pomanjkanja zaupanja, da malo je preprosta. Najtežji del je za unconfident osebe same za reševanje samozavesti. Ne, ne moreš takoj spremeniti svojo osebnost, vendar pa lahko s postopnim se podate na stvari, ki lahko se boste počutili negotove in gradijo svoje zaupanje počasi. To ni tako težko, kot si morda mislite, in tukaj je deset nasvetov o tem, kako pridobiti samozavest:

1. Obleko samozavestno

Preprost nasvet o tem, kako pridobiti zaupanje je samo obleko samozavestno. Vsakdo se počuti dobro, ko so videti dobro, zato poskusite sami zdravljenje nekaterih pametnih novih oblačil. Ne nosite stvari, zaradi katerih se počutite neprijetno, da bo samo še slabše; ampak če pogledaš oster, eleganten in zelo prijetno, bo to izredno pomagal zgraditi svojo samozavest.

2. Tesno Poslušaj

Pozorno poslušati, kaj ljudje govorijo, še posebej v situaciji skupine. Če nimate zaupanja in se lahko znajdete ne posveča pozornosti, kaj ljudje govorijo, saj veste, da ne boste, da spregovorijo sami. Kot izhodišče, natančno to, kar ljudje govorijo poslušati in boste kmalu našli vstopu v pogovoru.

3. Govori se in ne bojte se, da boste rekli kaj neumnega

Mi smo vse ljudi in tudi najbolj samozavestni govornik lahko rečem nekaj malo neumno včasih, vendar poskusite ne bo strah spregovoriti. Naj bo cilj dodati samo en komentar na vse skupine razpravo in postopoma, kmalu boste našli uporablja za govor gor. To bo postalo lažje vsak čas si to naredil.

4. Nastavite si cilje

Zaupanje ne gre samo za govorjenje v javnosti, je tudi o izgradnji lastne samozavesti. Nastavite si nekaj ciljev v življenju in dokumentirati svoj napredek proti njim. Ni važno, če so cilji le mala; to je priznanje svojih dosežkov in čestital se na njih to je pomembna stvar.

5. Bodite hvaležni za to, kar imate

Še en preprost nasvet o tem, kako pridobiti zaupanje, je, da je hvaležen za to, kar imate. Ne živijo na svojih slabosti; Naredite seznam stvari, ki jih morajo biti hvaležni o namesto. Prahi nekaj časa na koncu vsak dan in naredite seznam vseh dobrih stvari, ki so se zgodile, ljubeče ljudi v svojem življenju in svojih dosežkov za ta dan. Osredotočite se na to in si bo čudil, koliko si jih bo za vas, in se bo gradil svojo samozavest gor za naslednji dan pred nami.

6. Take sedež v prvi vrsti

Če se, ko se soočajo z več vrstami sedežev, vedno glavo v zadnji vrsti, nato pa se zavestno odločitev, da bi sedel na sprednji strani namesto. Vaš strah, da so opazili več, ker ste na sprednji strani, je povsem iracionalna; to ne razlikuje od sedel na hrbtu! Ven iz svoje cone udobja in vašo samozavest bo rasla.

7. Poskusite hoja hitreje

To um sliši malce neumno, ampak vas bo čudil, kako veliko bolj samozavestni se počutite, ko hodiš živahno. Glavo gor in hodi s primerno hitrostjo, bo, da se počutim veliko bolj gotov vase in vas pripravlja lepo za naloge, ki so pred nami.

8. Bodite prijazni do sebe

Ljudje, ki nimajo zaupanja, so pogosto zelo ostre kritike o sebi. Izogibajte se pogovarjam se dol in uporabljati motivacijske besede, da si namesto tega. Lahko kupite motivacijske govore na CD-jev, ampak zakaj ne bi pisal svoje? Zapišite kratek govor, da si vse stvari, ki se boste počutili dobro, samozavestni in da se boste počutili posebno in potem jo recitirala sami, preden greš v težkem položaju, ki bi se sicer, da ste živčni. Boste videli, kako se bo ta preprost trik pomoč!

9. Kompliment drugi

Še ena skrivnost o tem, kako pridobiti zaupanje je za kompliment druge ljudi. Lahko začnete prekiniti krog negativnosti v svoji glavi s pohvalami ljudi okoli vas. Ustvariti pozitivno okolje okoli sebe in da bo dovaja nazaj v obliki zaupanja, povečanje pohvale za vas.

10. Vzemi en korak naenkrat

Povečanje vaše zaupanje ni naloga čez noč, da se stvari počasi. Poskusite in postopno bolj samozavesten v pogovorih, počasi se izpostavljati situacij, ki se uporabljajo, da povzročajo tesnobo in predvsem verjeti vase. Vsak od nas je drugačen človek, s svojimi edinstvenimi lastnostmi, tako praznovanje svoje lastnosti in ne vedno soditi sami, prav tako pa jih primerjati sebe z drugimi.

Vas prosimo, da delite svoje nasvete o tem, kako pridobiti zaupanje v komentar oddelku spodaj.