10 naravnih kopeli, da se sprostite, pomladite in razstrupljajo svoje telo | MichaelrMccartySpalmBeach.com
Zanimivo

10 naravnih kopeli, da se sprostite, pomladite in razstrupljajo svoje telo

10 naravnih kopeli, da se sprostite, pomladite in razstrupljajo svoje telo

Detox kopeli vpije so jih ženske uporabljajo po vsem svetu že stoletja kot način za sprostitev duha in telesa in risanje iz nekaterih toksinov, ki se kopičijo v sistemu. Kleopatra se uporablja za potovanje vse od Egipta do Mrtvega morja, samo za kopanje v zdravilni vodi, vendar vam ni treba iti na vse te težave, da uživajo sproščujoče kopeli namakate. Če želite ustvariti globoko čiščenje kopel vpijejo, lahko dodamo le nekaj sestavin za vašo vodno kopel, in da bo to veliko bolj učinkovito kot le redne kopeli. Tukaj je deset sestavin, ki jih lahko uporabite za naravne vpije kopel. Nekateri od njih so klasika, nekateri, ki ste jih morda nikoli slišali, vendar so vsi čudovita za razstrupljanje telesa kopel vpije lahko uživate doma.

1. Peka soda

Pecilni soda ali natrijev bikarbonat, da ga njeno znanstveno ime, je eden od najpreprostejših sestavin, ki jih lahko dodate na svoj kopeli obrniti navadne kopel v razstrupljanje kopel za odstavitev. Samo dodajte nekaj žlic sode bikarbone za kopanje in bo olajšalo stran je na dan. Baking soda je zelo dobra za nevtraliziranje klora, ki je preveč v vodovodni vodi.

2. Sol morje

Morje solna kopel vpijejo je ena najstarejših in najbolj znanih načinov, da se sprostite in je tudi dejal, da je eden od najboljših načinov za odstranjevanje strupov iz telesa. Morate naravno morsko sol, čeprav, ne pa jodirana bele kuhinjske soli, saj morska sol vsebuje minerale, ki so koristne za vašo kožo in pomagajo pri procesu razstrupljanja. Če ste vzeli morje slano kopel je v dopoldanskem času, je dejal, da vam povečanje energije, ki vas bo trajal ves dan.

load...

3. Ginger

Ingver ima številne koristi za zdravje, ko jo jeste, vendar ste vedeli, da ga lahko uporabljate v detox kopeli, kot tudi? Dodaj četrt skodelice naribanega ingverja na svoj bathwater in se obrne navzgor toploto in naredi znoj ven vse strupe iz telesa. Samo postaviti nazaj v kopeli in se sprostite za približno trideset minut, nato pa, ko prideš ven, zaviti se v velikem brisačo in učinek ingver bo nadaljeval dela za približno eno uro. Bodite opozorjeni, čeprav, A ingver kopel namakati se boste znoj, tako da ni enega, ki se uporabljajo tik preden je prišlo, da gredo zvečer ven!

4. Bentonit Clay

Bentonit gline je dejal, da bi lahko prišli do težkih kovin, toksinov iz telesa, ki ga lahko poberem s pitno vodo iz pipe in je v nekaterih vrstah hrane. Če ne boste redno detox, lahko te težke kovine kopičijo v telesu in povzročijo različne zdravstvene vprašanj. Dodajte kepico bentonita gline za kopanje in bo pripravila strupe iz telesa in je tudi super za pomirja utrujene in boleče mišice.

5. Jabolčni kis

Jabolčni kis je neverjetno sestavina, ki ima toliko različnih zdravstvene in lepotne namene. Od katerih se jih uporablja kot sproščujoče kopeli namakate. Dodajte nekaj skodelice jabolčnega kisa v kopel in se bo izboljšala prekrvavitev kože, pomirja nobenega vnetja, in da bo boj okužbo in uravnotežiti PH kože.

load...

6. Eterična olja

Lahko dodate eterična olja za kopanje in boste dobili vse čudovite koristi aromaterapije skupaj s svojim razstrupljanje kopel za odstavitev. Izberite svojo najljubšo eterično olje. Lahko uporabite sivke za svoje pomirjujoč učinek, poprove mete v boju proti utrujenosti, rožmarin, če imate glavobol, ali grenivke, da poberem svoje duhove. Dodamo nekaj kapljic vašega eteričnega olja za kopanje, skupaj z nekaj Epsom soli in sode bikarbone, in kombinacija sestavin bo ste de-poudaril in sproščeno v nobenem trenutku ne na vseh.

7. Aktivno oglje

Aktivno oglje je eden od super-detox sestavin, ki bo pripravila toksine ven iz telesa. V resnici, je aktivno oglje naj bi bil tako dober v tem, vendar ne želite, da dodate preveč za to, da vaši vodno kopel. Prav tako je zelo dobra za zdravljenje stanja na koži, kot so akne, izpuščaji in piki insektov. Dodaj četrt skodelice aktivnega oglja na vašo vodno kopel, namakajte približno petnajst minut in nato sperite pod prho, ko ste končali.

8. Epsom soli

Epsom soli so še ena preprosta sestavina, ki ima moč, da razstrupljanje telesa. Vroča Epsom sol kopel je dejal, da bi lahko pomagali izboljšati krvni obtok in delovanje živcev tudi. Najboljši način, da je sol kopel Epsom je dodati eno ali dve skodelici Epsom soli na vašo vodno kopel in približno pet kapljic vašega najljubšega eteričnega olja.

9. Hamamelisa

Hamamelisa nima konca koristi za kožo. To lahko pomaga zdraviti modrice, pomirjajo izpuščaj, in je lahko boj akne preveč. Samo dodajte pol skodelice nepozebnika za kopanje in namakati približno petnajst minut. Hamamelisa lahko precej sušenje, tako da, ko ste se ohladi in ustavi potenje, bi bilo dobro, da masaža v losjon za telo, da bo vaša koža hidrirani.

10. Domač mlečna kopel recept

To je čudovit recept za pomirja in mehčanje kože. V tej kopeli namakate imate mleko za vlaženje vaše kože, koruzni škrob, da pomirjajo draženje in pecilni soda mehča kožo. Lahko dodate tudi nekaj kapljic eteričnega olja za nek vonj, kot tudi, če ti je všeč. Samo dodamo skodelico mleka, pol skodelice koruznega škrob in sodo bikarbono za vašo vodno kopel, potem pa postaviti nazaj in pustite, da vam kopeli namakate delo svojo čarovnijo.

load...