10 čudovitih zdravilnih učinkov muškatnega oreščka | MichaelrMccartySpalmBeach.com
Zdravje nasvetov

10 čudovitih zdravilnih učinkov muškatnega oreščka

10 čudovitih zdravilnih učinkov muškatnega oreščka

Orešček, ki je seme drevesa, ki je doma v Banda otokov ob obali Indonezije, se pogosto uporablja pri kuhanju, in se vrednotijo ​​po svojih zdravilnih lastnostih stoletja. Prvotno so bili Banda otoki edini kraj na svetu, kjer je mogoče najti muškatni orešček in začimba postala dragocena dobrina. Zdravilnost ugled muškatnega oreščka je bila tako velika, v Elizabethans časih, da je bila celo verjeli, da so bili sposobni, da se ubranijo pred kugo. Danes, muškatni orešček je pogosto na voljo v obliki prahu in kot eterično olje. Čeprav so zdravstvene koristi muškatnega ni splošno znano, da so v resnici precej velik. Berite naprej, in boste izvedeli, zakaj je začimba uporablja se vrednoti tako visoko, s temi desetimi neverjetno koristi muškatni orešček.

1. Lajša bolečine

Muškatni orešček se lahko uporablja za zdravljenje vnetja in bolečine, ki je razlog, zakaj je eden od rezanih sestavin na tradicionalni kitajski medicini. Lahko interno uporablja za zdravljenje bolezni, kot so glavoboli ali bolečine v trebuhu, in lahko olje vtremo v bolečine v mišicah in sklepih za zmanjšanje bolečine takih pogojih, kot so artritis.

2. Pomaga spiš

Če imate težave pri pridobivanju spat ponoči, nato pa muškatni orešček in toplo mleko je staro sredstvo, da veliko ljudi zaupanje. Orešček ima blag sproščujoče in toplo mleko je pomirjujoče in pomirjujoče. Samo segreje malo mleka (ali mandljevo mleko) v ponvi, potresemo z malo muškatnega oreščka v prahu nad vrhu, in dodamo med po okusu, in boste imeli prefektom, sproščujoče spanjem pijačo.

load...

3. Tonik za možgane

Stari Rimljani in Grki vrednotijo ​​muškatni orešček za njegovo sposobnost za povečanje duševne moči. Rečeno je, da ima muškatni moč, da spodbudi možgane, povečanje energetske ravni, in pomaga za lajšanje simptomov stresa. Prav tako lahko izboljša koncentracijo, tako da bi bilo koristno pick-me-up tonik, ko delate pozno, ali študira za izpit.

4. Priboljški zobobol

Eden od neverjetno zdravstvene koristi muškatnega oreščka je, da lahko muškatni eterično olje učinkovit način za zdravljenje zobobol. To ne bo zdraviti votlino, vendar pa bo zagotovo vam nekaj začasno oprostitev bolečine, dokler ne pridete do zobozdravnika. Samo dal nekaj kapljic muškatni orešček eteričnega olja na čisto bombažno krpo in ga nanesite na boleče mesto dlesni in bo ublažiti bolečino in zmanjša kakršno koli otekline. Muškatni ima tudi antibakterijske lastnosti, tako da se lahko uporablja za zdravljenje slab zadah preveč.

5. Izbriše se akne in ogrce

Antibakterijske lastnosti muškatni orešček, da je dober za zdravljenje aken. Dodaj muškatni orešček v prahu, mleko, da paste in nato nežno vtrite paste v obraz in jo pustite, da sedi za približno eno uro, preden jo sperite s toplo vodo. To bo boj bakterije, ki povzroča akne in dela kot piling, ki bo prispeval k Odčepiti vaše pore in dvignite ogrcev iz kože.

load...

6. To je dober vir antioksidantov

Še eden od bajen zdravstvene koristi muškatnega oreščka je, da je dober vir antioksidantov, zato dodajanje muškatni orešček s kuhanjem bo povečati vnos antioksidantov, ki jih vsi potrebujemo, da bi preprečili proste radikale, škodljive celice našega telesa. Prekomerno prostih radikalov lahko povzročijo vrsto motenj, vključno z rakom in boleznimi srca. To je tudi tisto, kar je delno odgovorna za staranje kože in nastanek gub.

7. Ohranja lase sijoče in zdrave

Uporabite lahko tudi muškatni orešček olje kot del vaše nege las rutine. To se pogosto uporablja v trgovini kupili izdelke za nego las, lahko pa jo uporabite tudi kot sestavina svojih naravnih DIYs. Muškatni olje neguje lase in prinaša sijaj za to, da pomaga tudi za spodbujanje rasti novih las. To povečuje prekrvavitev lasišča, ki spodbuja rast novih in daje večji volumen v laseh.

8. Lajša drisko

Ena od velikih zdravstvenih koristi muškatnega oreščka je, da je zelo dober za reševanje želodec in lajša drisko. To je bil uporabljen za ta namen v tradicionalni ljudski medicini za sto let, vendar je zdaj tudi nekaj znanstvenih dokazov za varnostno kopiranje folklore. Raziskave, ki je bila objavljena v reviji "metod in njihovih izsledkov v eksperimentalne in klinične farmakologije" je pokazala, da je muškatni orešček učinkovito zmanjša drisko v testnih predmetih.

9. Detoxes jetra in ledvice

Vse vzamemo v strupov iz zraka, ki ga dihamo, voda ki jo pijemo in hrano, ki jo jemo, ter jetra in ledvice igrajo pomembno vlogo pri filtriranju te strupe iz naših sistemov. Mnogi ljudje verjamejo, da muškatni lahko pomaga jetra in ledvice odstranijo toksine iz našega telesa. Prav tako je menil, da muškatni lahko pomaga preprečiti nastanek ledvičnih kamnov, ki tvorijo.

10. Dober vir mineralov

In končno, še ena od fantastičnih zdravstvene koristi muškatni orešček, da dodate muškatni orešček vašim živil vam bo z dobro vzpodbudo nekaterih mineralov, ki jih potrebujemo za zdrave kosti in pravilno delovanje živčnega sistema. Škropilna muškatnega bo oskrbo s kalcijem, železom, manganom in kalija.

Ali veste, druge zdravstvene koristi muškatni orešček?

load...