10 neverjetnih prednosti pitja kozarec toplo medu vode vsak dan | MichaelrMccartySpalmBeach.com
Zdravje nasvetov

10 neverjetnih prednosti pitja kozarec toplo medu vode vsak dan

10 neverjetnih prednosti pitja kozarec toplo medu vode vsak dan

Če ste mislili, toplo vodo in medu je samo za takrat, ko je bilo hladno, se motite, saj lahko kozarec toplega medu prva stvar, vsako jutro vam prinašajo več koristi za zdravje, kot bi si kdaj zamislili. Topla medu voda je okusen način za začetek dneva vseeno, ko pa dodati, da dejstvo, da bi lahko pomagal shujšati in okrepiti imunski sistem, boste se sprašujete, zakaj ste še nikoli niso pili toplo vodo in medu prej. Če želite izvedeti več, berite naprej, in boste našli deset neverjetno koristi vsak dan pitje kozarec toplega medu vode.

1. To zmanjšuje nagnjenost k alergijam

Pitje kozarec toplega medu vodo vsak dan bo pomagalo izboljšati svojo odpornost na alergije. Redno uživanje manjših količin medu bo postopoma desensitise svoje telo z učinki cvetni prah in druge alergene, tako da bi lahko bil način, da vam pomaga, če ste trpijo zaradi senenega nahoda v poletnih mesecih.

2. Pomaga, da izgubijo težo

Še ena od velikih prednosti medu vode nam, da vam lahko pomaga shed funtov. Čeprav med je sladek, sladkor, da vsebuje je naravno in nikjer v bližini, kot slabo za izgubo telesne teže, kot je rafinirani sladkor. Topla medu voda lahko veliko sladkega okusa pije alternativo stvari, kot so soda. Voda vas bodo napolnili in pomaga jeste manj in medu bo zadovoljila vse po sladkorju, ki jih imate.

load...

3. Omogoča povečanje energetske

Draga voda je tako dober, v dopoldanskem času, saj vam bo dal zagon energije. Prva stvar zjutraj, ste verjetno nekoliko dehidriran in da bo sam, da se počutite utrujeni in počasen. Pitje kozarec medu vode vas bo rehidrirajo, in to vam bo z energij iz ogljikovih hidratov, ki so vsebovane v medu.

4. Spodbuja imunski sistem

To je še ena od čudovitih koristi medu vode. Med ima nekaj zelo močne antibakterijske in protiglivično lastnosti, tako pitno medu z vodo vsak dan bo pomagalo vaše telesne bolezni boj in okužbe. Vsebuje tudi veliko mineralov, vitaminov in encimov, ki so potrebni, da se ohrani svoj naravni imunski sistem telesa.

5. Osveži dah

V antibakterijska sredstva, ki jih najdemo v medu bo boj bakterije, ki lahko povzročijo slab zadah. Če dodate pritiska svežega limoninega soka na vašo toplo medeno vodo, bo kislost soka in antibakterijski učinek medu pomaga, da vaš dih sveže ves dan. In okus veliko preveč!

load...

6. Pomaga odplakniti toksine iz telesa

Topla medu voda bo tudi pomagalo izboljšati prebavo in pomaga pri procesu izpiranje strupov iz telesa. Če dodate malo limoninega soka, da bo deloval kot diuretik in izboljša pretok tekočin skozi telo. Limonin sok spodbuja tudi proizvodnjo encimov v jetrih, ki pomagajo telesu, da se znebi škodljivih toksinov.

7. Obnavlja kožo

Toplo medu in limone pijača je tudi super za polt. To bo povečalo proizvodnjo kolagena, boj proti bakterijam, in pomaga očistiti kri toksinov, ki lahko povzročajo aken in dolgočasno kožo. Med vsebuje tudi antioksidante, ki se bodo borili oksidativni stres v telesu, ki lahko povzroči zgodnji pojav znakov staranja.

8. Izboljša prebavni sistem

Ena od fantastičnih koristi medu vode je, da bo to, da vaš prebavni sistem v dobrem stanju. Honey vode bo zmanjšalo kislost v želodcu in poveča proizvodnjo sluzi. To vam bo pomagalo, da pravilno prebaviti hrano in da vas bo redno. Topla medu voda je zelo dobra tudi za lajšanje plina in napihnjenost.

9. Vas ščiti pred boleznimi srca

Na vrhu vseh drugih čudovitih koristi tople medene vode, prav tako pomaga, da uravnotežimo dobrega in slabega holesterola v telesu. Pitna medu vode bo pomagalo povečati raven dobrega holesterola in da se bo zmanjšala srca in pritisk in pomaga pri zaščiti pred boleznimi srca.

10. Pomirja vneto grlo in kašelj

Vroče medu in limone pijača res tako dober za kašelj in prehlad, saj ljudje pravijo. Topla voda pomirja grlo medu prekriva grlo zmanjšati žgečkanja, ki povzroča kašelj in limonin sok bo vitamin C, ki bo pomagal okrepiti imunski sistem. Na splošno pa je preprosta pijača toplo vodo z nekaj medu lahko prinese veliko več koristi za zdravje, kot ste mislili, da ga ne shrani samo za čas, ki vam še prehlad.

Ali veste, druge koristi medu vode?

load...