10 neverjetnih zdravstvenih koristi in uporabe moringa listov | MichaelrMccartySpalmBeach.com
Zdravje nasvetov

10 neverjetnih zdravstvenih koristi in uporabe moringa listov

10 neverjetnih zdravstvenih koristi in uporabe moringa listov

Moringa drevo velja za eno izmed najbolj hranljivih rastlin doslej odkrili. Celotna drevesa se lahko uporablja za hrano ali za medicinske namene, vendar pa je na listi, ki vsebujejo največjo koncentracijo hranil. Hranilna vsebina Moringa drevesa je izredno visoka, da se dejansko uporablja v nekaterih delih sveta, kot način za boj proti podhranjenosti, astma, slabokrvnost, težave s srcem, revmatizem, driska, atletsko stopalo, bolezni dlesni, glavobol, in tu se deset od uporabe in koristi Moringa listi, ki jih lahko koristijo:

1. Zdravljenje aken

Izvleček moringa listov je pogosta sestavina v kozmetičnih izdelkih. Uporabiti za čiščenje obraza masko, samo zmeljemo Moringa liste in zmešamo z malo vode rose, dokler ne boste imeli paste, nato pa ga uporabljajo na obraz in pustite delovati približno pet minut. Ko jo sperite še enkrat, bo vaša koža bolj sveža in pomlajena. (Prepričajte se, da so vaši niso alergični na moringa listi pred uporabo na obrazu.)

2. To povečuje energijo, izboljšuje vzdržljivost in koncentracijo 

Izboljšana raven energije je še eden izmed čudovitih zdravstvene koristi moringa listov. Listi za Moringa drevesa vsebuje celoten paket vitaminov, mineralov, fitohranil in antioksidantov. Jedo listje ali pitje kot čaj, lahko povečajo vzdržljivost in izboljša koncentracijo.

load...

3. Lahko pomaga sladkorne bolezni za nadzor

Moringa se lahko uporablja tudi za pomoč diabetes nadzora, saj je učinkovit način za uravnavanje ravni sladkorja v krvi. Lahko zmeljemo Moringa liste v prah in nato uporabite, da bi pijačo ali potresemo na vrhu drugih živil. (Posvetujte se s svojim zdravnikom, preden vključno Moringa liste v vaši prehrani).

4. Neguje lase

Moringa listi vsebujejo impresivno paleto las krepitev sestavin, ki lahko pomagajo ustaviti izpadanje las. Sestavine, kot so vitamini C in E, kisline in biotina pomočjo folne negujejo lase in da raste močnejši. Različne zdravljenja las z uporabo moringa listov lahko tudi pomaga preprečiti ali boj proti prhljaju.

5. Ima neverjetno visoko koncentracijo vitaminov in mineralov

Moringa pušča prah vsebuje neverjetno količino vitaminov, mineralov in drugih koristnih snovi. To je zelo bogato z beljakovinami, kalcija, železa, magnezija in kalija. Moringa prah ima štirikrat toliko beta karoten, kot boste našli v korenju, trikrat kalij, kot je v banano in do sedem-krat toliko vitamina C kot ste dobili od pomaranče. Plus, da je visoka vsebnost vitaminov B1, B2, B3, B6, B7, D, E, K. Zdaj, da je impresivno!

load...

6. To pomaga nadzorovati krvni tlak in boj proti nespečnosti 

Druga velika prednost Moringa prahu je njegova sposobnost za zniževanje krvnega tlaka. Velika novica za ljudi z visokim krvnim tlakom! In listi imajo pomirjujoč učinek, zato je lahko zelo koristno za ljudi, ki trpijo zaradi nespečnosti preveč.

7. Ima proti staranju lastnosti

Zdravstvene koristi moringa listi tudi proti staranju. Zaradi visoke koncentracije vitamini A, C in E, bioflavonoidi in več kot 40 drugimi antioksidanti, moringa listi imajo nekaj absolutno neverjetno proti staranju lastnosti. Pitje čaja ali jedo liste lahko pomladiti kožo in boj off pojav drobnih gubic in gub.

8. Odstranjuje strupe iz telesa

Moranga listi so tudi super za razstrupljanje telesa. Ima sposobnost, da se pripisujeta toksinov in jim pomagali priti pordela iz sistema. Moringa listi so tako dobri v tem, da se včasih uporablja kot čistilec vode.

9. Vsebuje esencialne aminokisline

Aminokisline, ki jih telo uporablja za izgradnjo beljakovin in morate, da je za vsak organ in vsak del vašega telesa. Moringa listi vsebujejo več kot 15 različnih aminokislin, tako da lahko pomagajo vaše telo proizvaja protein, ki jih potrebujete iz hrane, ki jo jemo.

10. To lahko pomaga zdraviti rane

Med mnogimi drugimi lastnostmi, Moringa listi so tudi protivnetno in antiseptično. Ko se uporablja za rane, lahko pomaga pri preprečevanju okužbe in da se rana zaceli hitreje.

Pozor:

Moringa, bolj pogosto kot ne, se šteje, da je varna, če se uporablja pravilno. Vendar pa vam toplo priporočamo posvetovanje z zdravnikom, preden uporabite Moringa listov ali moringa listi v prahu. Prav tako bi se izognili jedo Moringa korenine in njegove izpiske, saj lahko ti deli vsebujejo nekatere strupene snovi, ki so lahko zelo nevarni za zdravje. Moringa listi so tudi najverjetneje varna za uporabo med nosečnostjo ali dojenjem. Nekatere ženske uporabljajo Moringa za povečanje proizvodnje materino mleko, pa je bolje, da ostanejo na varni strani in se izogibajte uporabi Moringa, če dojite, saj ni dovolj raziskave, opravljene na tem področju.

Katere druge zdravstvene koristi Moringa listov želite dodati na ta seznam?

load...