10 stvari, ki jih morate vedeti o anoreksiji | MichaelrMccartySpalmBeach.com
Zdravje nasvetov

10 stvari, ki jih morate vedeti o anoreksiji

10 stvari, ki jih morate vedeti o anoreksiji

Anoreksija nervoza je motnja prehranjevanja, da so mnogi ljudje slišali, vendar malo od nas zares vedeti, da je veliko o tem. Kar vemo, da smo verjetno izvedeli iz medijev in zgodb, ki smo jih brali o osebnosti, da so motnje hranjenja, vendar je problem motenj hranjenja, je veliko večja od kot večina ljudi zavedaš. To je zaskrbljujoče dejstvo, da je po ocenah 10 milijonov deklet in žensk trpi zaradi motnje prehranjevanja, vendar le 1 od 10 ne bo nikoli poiščejo zdravljenje. Tukaj je deset dejstev o anoreksiji, da vsakdo mora vedeti.

1. Vsakdo lahko trpijo z anoreksijo

Mnogi ljudje verjamejo, da je anoreksija bolezen, ki samo mlade ženske trpijo z vendar absolutno vsaka oseba, vseh starosti, lahko trpijo zaradi motenj hranjenja. Čeprav je večina ljudi z motnjami hranjenja ženske, število moških, je v porastu in tam so poročali o ljudeh, ki trpijo za obliko anoreksije že na primer starosti osem let staro, pravo pot do ljudi, ki v svojih osemdesetih.

2. Obstajata dve vrsti anoreksije

Obstajata dve vrsti anoreksije. Prvi se imenuje omejevanje, ki se nanaša na osebo, ki izgubi teže, ki ne jedo dovolj in ob izjemno vajo in drugo vrsto anoreksijo je vrsta spiranje anoreksije, kjer bo oseba, da se bruhanje, ali pa odvajala, da se doseže težo izguba.

load...

3. Anorexics imajo nerealno podobo telesa

Ljudje z anoreksijo sebe vidijo kot maščobe, ko je v resnici bi morali biti zelo tanka. Imajo absolutno strah dajanje na vsakem težo in če bi morali sestaviti sliko o sebi; je zelo verjetno, da bi se pripravi kot prekomerno telesno težo.

4. Oseba z anoreksijo se lahko zdi, da nimam problema sploh

To ni vedno lahko povem, da ima oseba z motnjo prehranjevanja. Lahko greš ven z svojo pot, da se prikrije njihov videz, ki ga nosi vrečko oblačil in se pretvarjati, da jih jedo več, kot so v resnici. Ti se lahko zdi, da so ljudje, ki so dobili svoje življenje popolnoma pod nadzorom, in anoreksija z visokimi dosežki in perfekcionisti pogosto utrpeli. Pod, čeprav je anoreksična nenehno skrbi za njihovo prehranjevanje in obseden nad svojo težo.

5. Anoreksija se nikoli ne sme zanemariti

Anoreksija ni poteka faza, da bo nekdo raste od; to je resna bolezen, ki lahko povzroči resne fiziološke in telesne poškodbe osebe. Večina ljudi potrebujejo ustrezno zdravniško pomoč, da si opomore od anoreksije; to ni nekaj, kar lahko enostavno osvojiti sam.

load...

6. Vzroki za motnje hranjenja so zelo kompleksni

Vprašanja, ki jih imajo ljudje s svojo prehrano in svoje telo slikovnih vprašanja so le vrh ledene gore, in z njim povezane težave, ki povzročajo motnjo prehranjevanja lahko številni in zapleteni. Anoreksija in druge motnje hranjenja, se lahko vloži na genetskih, socialnih in kulturnih vplivov; stres in depresija so pogosto tudi dejavniki preveč.

7. Kulturni dejavniki ne igrajo veliko vlogo v motnje hranjenja

V državah, kjer je vitek slika in dieto norma, motnje hranjenja, so bolj razširjena. Lažni vtis "popolno telo", ki je prikazan v oglasih in na modne steze ne igrajo vlogo pri nastanku bolezni. Dejstvo je, kot je globalizacija širi trg za to vrsto oglaševanja, raziskovalci ugotavljajo, da je pojavnost motenj hranjenja zdaj narašča tudi v drugih, ne-zahodnih, državah.

8. Kako lahko poveste, če ste anoreksična?

Oseba, ki je anoreksična utemeljuje svojo samopodobo v celoti na njihovo telesno podobo in svojo težo. Obstaja verjetnost, da mislijo, da so prekomerno telesno težo, čeprav jih vsi njihovi prijatelji zagotavljam, da niso. Menijo, bolj v nadzor nad svojim življenjem, če menijo, da so nadzor nad njihovo prehranjevanje in bodo pogosto skrivajo svoje prehranjevalne navade, ali njihovo odvajanje, od prijateljev in družine. Obstaja velika razlika med dieto in da je anoreksična. Ko prehrana, si to naredil, ker si želijo, da nadzor nad svojo težo, vendar, ko ste anoreksična, vaša teža je edina stvar, ki je pomembna za vas. To je popolnoma vaša prva prioriteta v življenju.

9. Ne smete pritisk nekoga menite, bi lahko anoreksijo

Nikoli ne bi smeli poskusiti in pritisk nekoga, ki mislite, da lahko anoreksijo, ker se bo verjetno že trpijo zaradi zelo nizke samozavesti. Verjetno imate občutek sramu in so v zadregi zaradi razmer, ki so se v in zadnja stvar, ki jo potrebujete, je za nekoga, da poskusite in jih tiran v prehranjevanje ali ob manj vadbo.

10. Kako si lahko pomagamo nekomu z anoreksijo?

V prvem primeru je najboljša stvar, ki jo lahko storite za nekoga, ki sumite, da ima anoreksijo, je, da jim vedeti, da ste tam za njih in da ste pripravljeni poslušati. Ti bodo obrambni in zanikajo, da imajo težave. Najbolj pomembna stvar, ki jo lahko naredimo je spodbuditi osebe, da poiščejo ustrezno pomoč pri problemu.

load...