8 neverjetnih pomarančnih receptov | MichaelrMccartySpalmBeach.com
Zdravje nasvetov

8 neverjetnih pomarančnih receptov

8 neverjetnih pomarančnih receptov

S hitro in enostavno, da resnično eksotična, oranžna napitke so osvežujoče vir vitamina C in drugih esencialnih hranil, zato je tukaj deset oranžne temelji Smoothie recepti za vas, da poskusite. Samo pop sestavine v mešalnik in uživajte!

1. Orange Banana Smoothie 

Ta je dovolj dobro za zajtrk. Samo mešanica vse glavne sestavine skupaj približno minuto, nato pa dodamo in umestitev v ledenih kock za osvežilne in polnjenje zdravljenje zajtrk.

Sestavine:

2 olupljene pomaranče

Skodelica hladnega mleka

Skodelica vanilije jogurta

1 olupljena banana

1 žlica medu ali okusa

4 ledene kocke

2. Tropical oranžna užitek 

Za okus raj, naravnost iz vašega mešalnik, čarovnik skupaj te sestavine in dodamo led, kot je potrebno:

Sestavine:

3 Olupljen kivi sadje

1 Nectarine sesekljan

Ena skodelica olupljen in narezan mango sadje

1 skodelica navadnega jogurta

1 skodelica pomarančnega soka

4 ledene kocke

3. Sladko in preprost oranžna simpatij

To je hiter in enostaven, kul in kremasto, osvežilne oranžne smoothie. Samo mešanje teh sestavin in uživajte:

Sestavine:

Pol skodelice mleka

Pol skodelice pomarančnega soka

Žlico medu

Ledene kocke

4. Osvežilni sunrise smoothie

Ta sveže sadje smoothie združuje okuse in dobroto sadja z osvežilnim okusom pomarančnega soka in ne bo hit obseg pasu bodisi.

load...

Sestavine:

Pol skodelice ledu

2 olupljenih in narezanih nektarine ali breskve

Ena skodelica narezane mane melone

Pol skodelice pomarančnega soka

Ena olupljen oranžna

Skodelica vanilije jogurta

(Dodaj medu, če je potrebno)

5. Orange sneg 

Otroci bodo ta ljubiti; je kot pitje kozarec pomarančnega okusom, razmočeni sneg! To bo dovolj za štiri.

Sestavine:

Pol skodelice mleka

8 unč zamrznjenega pomarančnega soka

Pol skodelice kokosove vode

Pol čajne žličke ekstrakta vanilije

Žlico medu

Skodelica ledenih kock

6. Sunshine na deževen dan

Kot počil sonca v kozarcu, bo ta smoothie razveselilo tudi najbolj žalostna dni.

Sestavine:

Ena skodelica pomarančnega soka

Ena olupljen in sesekljan banana

Ena skodelica kokosovega jogurta

Ena olupljen in sesekljan mango

Ledene kocke

7. Jagode in oranžna napitek

Še en preprost napitek, vendar tokrat združuje slastne okuse jagod in pomaranče z dotikom medu.

Sestavine:

Ena banana

Skodelica pomarančnega soka

1 žlica medu

Skodelica jagod

Pol skodelice malin

Ice, kot je potrebno

8. Zbudi me presenečenje

Za osvežujoč začetek kateri koli dan, je to super smoothie je kot nalašč za prva stvar zjutraj, da se zbudiš, in se gibljejo.

Sestavine:

Skodelica pomarančnega soka

Skodelica ananasa kose

Ena banana

Pol skodelice jagod

Ice, kot to zahteva

Katere so vaše najljubše oranžne Smoothie recepti?

Vas prosimo, da delite zdrave smoothie recepti v komentar oddelku spodaj.

Ostani lepo, veselo in zdravo!

load...