Kakšne so koristi za zdravje aloe vere? | MichaelrMccartySpalmBeach.com
Zdravje nasvetov

Kakšne so koristi za zdravje aloe vere?

Kakšne so koristi za zdravje aloe vere?

Aloe Vera se pogosto omenja kot čudež rastlin zaradi svojih številnih uporabe v lepoto in zdravje, in je dejansko vsebuje impresiven seznam vitaminov, mineralov in drugih hranilnih snovi, ki so lahko koristni za nego kože, za nego las in splošno zdravje. Medtem ko aloe vera je popolnoma varna za večino ljudi, da uporabljajo lokalno, in notranje sprejeti, obstaja nekaj stvari o rastlini, da bi morali biti ljudje zavedajo. Veliko stranskih učinkov, o katerih so poročali ne zdi, da so posledica uporabe ali uživanja, nizke kakovosti aloe vera, tako da se zdi, da je vredno plačati za visoko kakovostne proizvode, aloe vera, ne le iščejo najcenejši. Torej, namesto da ti daj seznam nekaterih od mnogih uporabe in zdravstvene koristi aloe vera, smo vključeni nekateri od možnih stranskih učinkov, pa tudi, da bi vam bolj uravnotežen pogled.

1. To je velika naravna koža za nego

Vsakdo mora imeti slišal o čudovitih stvari, ki lahko aloe vera gel storiti za kožo. Aloe vera se zdaj uporabljajo v številnih izdelkih za nego kože, ker o tem, kako lahko vlaži, neguje in spodbuja nastanek novih kožnih celic. Prav tako je zelo pomirja in se pogosto uporablja za zdravljenje opekline, alergijske reakcije kože in kožnih kot so akne.

2. Aloe vera lahko povzroči alergijski odziv

Čeprav je za večino ljudi, lahko aloe vera se uporablja za zdravljenje draženje kože, za nekatere ljudi, lahko povzroči alergijsko reakcijo. Ko nekateri ljudje pijejo aloe vera sok ali jih uporabljajo aloe vera gel lokalno, delajo izkušnje kožne izpuščaje. Ta reakcija ni zelo pogosta, vendar če uporabljate aloe vera prvič, boste morda želeli poskusiti na majhno zaplato kože prva ali začnete s pitjem majhno količino soka.

load...

3. Priboljški zaprtje

Ena od velikih zdravstvenih koristi aloe vere je, da aloe vera vsebuje naravno vlakno, ki bo imel odvajalni učinek in lajšanje zaprtje. To ponavadi traja približno 8-10 ur dela, tako da, če pijete aloe vera sok, preden greste v posteljo, bi morala olajšati simptome, ki jih zjutraj. Druga plat tega, seveda, je, da, če ste porabijo preveč aloe vera, to lahko povzroči drisko.

4. Stabilizira raven sladkorja v krvi

Pitje aloe vera sok, redno je bilo dokazano, da pomaga stabilizirati raven sladkorja v krvi pri ljudeh, ki imajo sladkorno bolezen tipa 2. Ta sposobnost je lahko tudi koristno, če se potrudiš, da izgubijo težo, saj je pogosto vrhovi in ​​padci na raven sladkorja v krvi, ki so odgovorni za sladkor in druge hrane hrepenenj.

5. To lahko negativno vpliva na recept, zdravila

Če so kakršnekoli zdravstvene oskrbe, ali jemljete zdravila, ki so jih predpiše zdravnik, se morate posvetovati z zdravnikom, preden pijete sok aloe vera, saj lahko vpliva na učinkovitost nekaterih zdravil. Prav tako lahko reagirajo z nekaterimi zelišči, kot so triplat in česen, ter povzroči padec ravni sladkorja v krvi.

load...

6. Zmanjšuje vnetje 

Še eden od bajen zdravstvene koristi aloe vere je, da aloe vera vsebuje protivnetne sestavine, ki lahko olajša bolečine in nelagodje pogojev, kot so artritis. Lahko pridobijo te protivnetno koristi od tega, ali drgnjenje aloe vera gel v prizadetem območju, ali s pitjem soka. Lahko uporabite tudi aloe vera gel za zdravljenje splošne bolečine v mišicah in krči.

7. Prav tako ni priporočljivo za ljudi s srčnimi

Pitje aloe vera sok ni priporočljivo za ljudi z bolezni srca, saj lahko to povzroči, da telo preveč pridelkov adrenalin in povzroči nepravilen srčni utrip. Iz istih razlogov je aloe vera sok ni priporočljivo za majhne otroke in starejše.

8. Zmanjšuje holesterol

Nekatere študije so pokazale, da lahko sok aloe vera zniževanje holesterola in ena študija, ki je bila objavljena v Journal of Nutritional znanost in Vitaminology, je pokazala, da bi lahko aloe vera sok zniževanje holesterola v krvi, kar za 30 odstotkov.

9. Aloe vera sok ni primeren za nosečnice

Ne smete zaužiti aloe vera sok, če ste noseči, ker lahko povzroči krčenje maternice, ki bi lahko privedle do spontanega splava. Aloe poraba vera sok ni priporočljivo za ženske, ki dojijo, bodisi, ker lahko povzročijo drisko in druge zaplete.

10. Zagotavlja dober vir antioksidantov

In končno, še ena od velikih zdravstvenih koristi aloe vere je, da je dober vir antioksidantov, ki pomagajo okrepiti imunski sistem z uničevanjem prostih radikalov v telesu. To pomaga zaščititi telo pred rakom, boleznimi srca in pomaga upočasniti pojav znakov staranja preveč.

Ali veste, druge zdravstvene koristi aloe vere?

load...