8 koristnih in dobrih navad, ki bodo poenostavile vaše življenje

Če je le življenje bolj preprosto. Ali ne bi bilo lepo! Sodobni pripomočke in tehnologijo grejo, da bo življenje lažje, vendar se zdi, da so imele nasprotni učinek. Zapletene in Grozničav način življenja, da živimo danes, so vzrok najvišjih stopenj bolezni, povezanih stresa v zgodovini. Torej, upočasni in poenostaviti svoje življenje danes s temi osmimi preprostih nasvetov:

1. Samo reči "NE"!

Naučimo se reči "ne", je prvi korak, da enostavno in brez napetosti življenja. Glede na več, kot smo lahko ročaj ni znak naše sposobnosti, da multitask, to je samo način za povečanje naše ravni stresa. Razmislite o sebi, za spremembo in se osredotočiti na to, kaj lahko storite udobno v enem dnevu, in življenje bo postalo veliko lažje.

2. Uredite

Ko so jo nazadnje moral resnično dober jasno iz vaše smeti? Nered okoli doma ali na delovnem mestu le dodaja, da zaplete v vašem življenju, zato se znebite stvari, ki jih ne uporabljate več, ali potrebujejo. Manj stvari pomeni manj možnosti, da je lažje najti stvari in lahko naredite nekaj dobrega, ki ga darujejo nekaj svoje premoženje v dobrodelne namene.

3. Naredite seznam in se stvari v enem trenutku

Ne dobijo poudaril več stvari, ki jih pozabil narediti in da seznam namesto tega. Izdelavo seznama zagotavlja, da boste dobili narediti stvari, vam daje občutek dosežek na koncu dneva, in to daje nekaj nadzora nad vsakodnevne dejavnosti. In ne pozabite, osredotočiti na samo eno nalogo naenkrat in boste dobili vse svoje naloge izpolnjene hitreje in vam bo naredil boljše delo.

4. Ne lažem

Življenje je veliko lažje, če poveš resnico. Tudi majhne bele laži lahko privede do zapletenega splet večjimi, dokler ne dosežete stopnjo, ki jo bo zmanjkalo, kar ste povedali komu. Naj bo enostavno, da ostane pošten in da bodo stvari celota veliko lažje vse okrogle.

5. Pobliže si oglejte na seznamu "opravil"

Bodite korak nazaj in razmišljati o stvari, ki vam vsak dan, vsak teden in vsak mesec. Ali je res treba, da vakuum salon vsak dan? Ali je avto nujno treba danes oprati? Večina ljudi lahko hitro poenostavi življenje, ki ga trkanje nekaj nepotrebnih delovnih mest z njihovega seznama "opravil". Daj mu gre, pa je niso leni, to je samo postaja vse bolj učinkovita z upravljanjem časa.

6. Stop biti perfekcionist in boste srečnejši

Vsi imamo svoje slabosti in prednosti, zato bodite zadovoljni z vašim in stop išče popolnosti. Včasih, dobili službo končal, je veliko bolje, kot ob vedno stremimo k popolnosti, zato bodite zadovoljni z najboljšim, kar lahko naredite v času, ki je na voljo, in vam bo srečnejši.

7. V živo v vaši poti

Ena od največjih vzrokov zapletenem življenju težave denar, vendar je težko upreti vsem tistim, "kupi zdaj plačati pozneje" in "brez obresti" ponuja, da vidiš oglašuje. Naj stvari preproste, čeprav le kupiti, kar si lahko privoščite ali shranite do kupiti večje predmete, potem ne boste našli stalno žongliranje in skrbi za denar in račune.

8. Reserve nekaj časa za vas

Večina ljudi ima več časa na voljo, da jih, kot si mislijo. Organizirajte svoj čas bolje in boste imeli več prostega časa za zabavne stvari v življenju in prosti čas, je pomembno, da vsi. Če ne vzemite čas za sprostitev in užitek, je dejansko postane kontraproduktivno, ker se znajdete zataknili v viskozen ciklu, delo in več dela. Brez počitka in brez igre, boste postali manj učinkoviti pri delu, zato si vzemite čas, da igrajo, delati stvari, ki so vam všeč in uživajte življenje!

Ali imate nekaj drugih uporabnih in dobrih navad, ki poenostavljajo vaše življenje? Prosim, vas prosimo, da delite svoje nasvete v komentar oddelku spodaj.