10 najboljših sokov za čudovito, žarečo kožo | MichaelrMccartySpalmBeach.com
Zdravje nasvetov

10 najboljših sokov za čudovito, žarečo kožo

10 najboljših sokov za čudovito, žarečo kožo

Pravijo, da ko vsako dekle želi na zvezde, želi za moža svojih sanj. Potem pride zdravje, bogastvo in srečo, nato pa otroci in kužka.

Resnica pa je, da vsako dekle želi za lepe, žareče kože. Konec koncev, nekaj nas bo celo zapusti hišo, če je naša koža je vse prej kot zdravo in lepo. In ker je skrb za našo kožo in prinaša iz zdrave, sijoče sij je lahko drago in zamudno, zakaj ne želi na zvezdico za boljšo kožo namesto?

Na žalost, želja vedno ne uresničijo, ampak, če ste utrujeni od nezdrave kožnimi in želite, da nekaj bleščanje nazaj v licih, da je lažje protistrup: sveže je sok (po možnosti iz organskih sestavin)!

load...

Oglejmo si na desetih najboljših sokov za sijočo kožo.

1. Jabolčni sok

Ne glede na to, kaj se je zgodilo, da Sneguljčica, jabolko na dan res lahko vodijo zdravnika stran. Še bolje, kozarec jabolčnega soka na dan odžene nezdravo kožo stran!

Jabolka so super sadje za ohranjanje našega zdravja, ampak tudi izvabil najboljše v naših izgleda preveč. Bogata z antioksidanti, jabolčni sok je odličen način za preprečevanje kožo pred prehitro staranje, in tudi ustavi izbruh gub.

load...

2. Kumara sok

Ja, vemo, da so kumare, ki jih najdemo v solate in sendviče, ampak kumare lahko tudi razčleniti, da nastane zelo močan sok, in so vsekakor zasluži mesto v našem seznamu najboljših sokov za sijočo kožo.

Glej, kumare vsebujejo nekaj, kar ti silicijev dioksid, ki je bilo dokazano, da poveča svojo polt. Poleg tega, kumare sok vsebuje veliko vode, kar pomeni, da bo suha koža dobil hidracijo, ki jo potrebuje. Rezultat kozarec soka kumar na dan? Zdrava, sijoča, krasen kože.

Natakar, nekateri sok prosim! In da debela te kumare!

Hitro opomba: to je najbolje kupiti organske kumare, če lahko.

3. Limoninega soka

Še eden od bajen sokov za žareče kože je limonin sok. Veliko nas bi-kuharji squirt limoninega soka na naših jedi, ampak ali ste vedeli, da so dejanja, limonin sok so z asom čistilo za našo kožo?

Ja, limonin sok deluje z izenačitvijo vrednosti pH naše kože, ki zagotavlja lepo in sijočo polt. Seveda, za večino od nas je težko piti čisto limonin sok, ampak ga lahko dodate z drugimi sokovi ali jo razredčimo v vodi, in za izboljšanje okusa, lahko spusti nekaj ščepcev medu in kokosovega sladkorja (ki je dejansko dobro za vas), v kozarcu, za razliko od belega sladkorja. Zmaga!

4. Mango, kumare in špinača sok

Ok, zdaj smo že v bolj zapletenih sokov za sijočo kožo, za poznavalce sok tam.

Da bi res dobil največ iz vaših domačih sokov, ki združuje mango z kumare in špinačo, da bi zelo močan koktajl sok (ali napitek), je eden od najboljših načinov, da gredo. Poceni in enostavno, da bi, da je to neverjetno eliksir za lepe kože. Očitno tudi Trnuljčica uporablja piti, preden je zaspal!

Pijača je polna antioksidantov, ki pomagajo znebiti kožo starostnih športa in zgodnje pigmentacije, in najdemo v mango vitamin A pomaga odstraniti kožo tan. In okus okusno!

5. Salata, meta in kumara sok ali napitek

Pravkar si ne more obdržati dobre kumare navzdol, kajne? Oni so povsod!

To pusto zelena naprava je kompleksna zvarek, ki poveča vašo polt. To je treba postaviti v rap!

Najboljša stvar pri tem smoothie je solata, ki vam dejansko omogoča 100% priporočenega dnevnega zneska vitamina A. In kot vsi vemo, vitamin A, je kot nalašč za regeneracijo kožnih celic. Poleg tega, solata je tudi bogata s kalijem, ki spodbuja pretok kisika v kožo. Dobra.

6. Sok rdeče pese

Ponižni rdeče pese lahko samo najbolje varovana skrivnost za idealno lepoto in sok rdeče pese je eden izmed najboljših sokov za sijočo kožo. Njegove prednosti, ko gre za izboljšanje svoje kože, so desetkrat, in vključujejo zmanjšanje aken in mozoljev, kožne strela lastnosti, kot tudi sposobnost, da brez vaše obraz od madežev in temnih lis.

Sok rdeče pese lahko tudi odstraniti temne kolobarje, in bi iz svoje naravno mehke, roza ustnice. Torej, če želite, da bi dobili danes lepši, boste morda želeli, da se prepustite več rdeče pese soka.

Eden od kombinacije zelo hranili bogate in okusne sok je: sok rdeče pese mešati z soka kumar, zelene sok in korenčkov sok. To je prava bomba vitaminov!

7. Pomarančni sok

Čeprav ima UL zagotovo svoje sovražnike, ko gre za visoke vsebnosti sladkorja, pomarančni sok je še veliko za vložitev vašo naravno, lepo kožo. Polna antioksidantov, ki se spopadajo lopov proste radikale, ki uničijo z vašo kožo, pomarančni sok, je tudi bogat z vitaminom C, ki je močan antioksidant, ki pomaga, da vas mladi.

Poleg tega, pomarančni sok je učinkovit tudi pri rdečica nobenih grdo toksinov, ki vodi do brezhibno, žareč kožo. Napora.

8. Sok grenivke

Sok grenivke je še eden izmed najboljših sokov za sijočo kožo, in to je še posebej priljubljena naša. To je bogata z antioksidanti, vitaminom A in C, ki je znano po svoji sposobnosti za boj z navedenimi nadležen goljufivi prostih radikalov.

Toda sokom grenivke prinaša najboljše v svoji koži na številne načine. To se protesti iz okoljskih nevarnosti, in prav tako proizvaja kolagen, ki je bistvenega pomena za elastično, gladko kožo.

Poleg tega, sok grenivke zavira tudi navzdol proces staranja in vas rids koli grdo pigmentacije, da je bila vas dobili dol.

In smo ugibati, da ste prenehali branju tega članka in so se namesto tega začeli sok sveže, yummy grenivke, kajne? … Prav?!

9. Kivi sok

Kiviji so eden od tistih eksotičnih sadežev, ki so na voljo v zahodnem svetu. Oni kar lahko imenujemo tudi mainstream kos eksotiko, ampak kaj veliko od nas ne zavedaš, kako dobri so pri prinaša iz lepo, sijočo kožo.

Dejansko, kivi, so bogata z vitaminom C, in dejansko imajo več vitamina C na sadje, kot pomaranče! Vitamin C je znano, za krepitev našega imunskega sistema, premagal prehlad, kot tudi vodenje našo kožo mladostno sveža. Da!

10. Kale sok

Če ste iskali, da se zdravi v zadnjih 12 mesecih, je zelo verjetno, da ste slišali vse o ohrovt. Kale je eden izmed najboljših svetovnih super živil, in prihrani več življenj kot Superman. Toda tisto, kar mnogi ljudje zanemarjajo, je dejstvo, da je ohrovt sok še eden izmed najboljših sokov za sijočo kožo, in ga pitje redno (po možnosti ekološko) je odličen način za ohranjanje sveže, zdravo in lepo kožo.

Glej, ohrovt ne boj z aknami in mozolji, teh trajnih nadlogi lepote. Še bolje, ohrovt je prav tako bogata z vitaminom A, C, E in K, kot tudi številne druge, in je sposoben popraviti poškodovano kožo in vzdrževati zdrav sijaj.

Prav tako je zelo dobro za glajenje preko svoje iztrebljanja!

Ali ste vedeli, druge sokove za sijočo kožo?

load...