3 čudovite in okusne zelene gladkosti recepti za detox vaše telo

Ste na tem, da odkrijejo nekaj čudovitih smoothie recepti, ki so ne le zelo okusna, ampak tudi možnost, da se očisti in razstrupljanje telesa. Kdo je vedel napitke bi bilo to v pomoč? Torej, si oglejte in se naučite nekaj uporabnih za razstrupljanje smoothie recepti; eden od njih lahko postane tudi vaš najljubši!

1. Razstrupljanje, energija booster - zeleni smoothie recept

Poskusite to čudovito super zeleni smoothie s takšno razstrupljanje in negovalnih sestavin kot so mango, zelenega jabolka, pomarančni sok, kumare, ohrovt, špinača, zeleno in peteršilj. Ta zmogljiva kombinacija bogastvo narave ima neverjetno sposobnost, da sperite škodljivih snovi in ​​toksinov iz vašega sistema in lahko ste prepričani, da je vsebnost hranil prav neverjetno. To traja relativno kratek čas za pripravo, vam bo le približno: 5 - 10 minut. Torej, dobite sestavine pripravljen in da ga poskusite:

Sestavine:

• 2 sesekljani stebla zelene
• 1 sesekljane kumare (majhen)
• Pest špinače
• Peščica peteršilja (naj bi bilo sveže)
• Peščica ohrovta
• 1 skodelica sveže stisnjen pomarančni sok
• Sok polovice limete
• 1 semeni, sesekljane in Polnjena zeleno jabolko
• Meso enega mango
• Izbirno: Dodajte 3 - 4 koščic rok (ali več) za dodatno sladkosti

Postopek:

Lahko uporabite sokovnik ali mešalnik za ustvarjanje to neverjetno razstrupljanja napitek. Če uporabljate sokovnik, potem je edina stvar, ki jo je treba preskočiti, so datumi; dodamo vse sestavine iz seznama zgoraj v sokovniku in citat dragoceni sok. Pri uporabi mešalnik, lahko dodate tudi nekaj dodatnega hladno vodo ali nekaj več pomarančni sok ali ledu, če želite, da doslednost bolj izcedek, in če želite, da vaš napitek za hladne in osvežujoče; Nato mešanico vse sestavine skupaj, dokler ne postane gladka. Uživajte!

2. Razstrupljanje, pomlajevalna zelena dobrota smoothie recept

To je še en smoothie recept s sposobnostjo razstrupljanja. Ta napitek ni le zelo osvežilno, ampak je tudi zelo dobra in hranljiva za vaše telo, tako da lahko postane vaš popoln začetek dneva. Njena alkalnost ima neverjetno sposobnost, da učinkovito nevtralizirajo strupe iz kislin. Prav tako je bogata z minerali in vitamini, tako da dobite močan mešalnik pripravljeni in uživajte:

Sestavine:

• 1 banana
• 1 olupljene kivi
• 1 semeni, sesekljane in Polnjena zeleno jabolko
• ½ skodelice zamrznjene jagode
• 1 skodelica sveže stisnjen pomarančni sok
• Sok polovice limete
• 1 mala kumara
• 1 sesekljano zeleno steblo
• Pest špinače
• Prgišče bazilike
• Peščica ohrovta
• Prgišče koriandrom
• Malo Romaine
• Izbirno: Dodajte 3 - 4 koščic rok (ali več) za dodatno sladkosti

Postopek:

Dodaj vse te vibracijski življenjske sestavine v mešalnik in jih združiti, dokler gladko, lahko dodate tudi več vode ali pomarančnega soka, da bi dobili želeno doslednost; nato nalijemo v kozarec in služijo.

Neverjetno tropski detox - zeleni smoothie recept�

To je še en detox smoothie, ki bo povečala ne le svoj raven energije, pomladiti svoje telo in neguje celoten sistem, ampak je tudi zelo okusno. To še posebej napitek iz ohrovta, stebla zelene, ananas, in pakirani špinača ima možnost za povečanje vaše energije ravni in krepi imunski sistem, in diši božansko preveč!

Sestavine:

• 1 skodelica sesekljane ohrovt listov
• 2 sesekljani stebla zelene
• Peščica peteršilja (naj bi bilo sveže)
• Pest špinače
• ¼ skodelice sveže mete
• 1 skodelica sveže stisnjen pomarančni sok
• Sok polovice limete
• 1 olupljene kivi
• ½ sesekljane ananas
• Meso enega mango
• Izbirno: Dodajte 3 - 4 koščic rok (ali več) za dodatno sladkosti

Postopek:

Vrzi vse sestavine v vaši mešalnik in pritisnite tipko za predvajanje. Uživajte v to čudovito razstrupljanja napitek zjutraj ali kadarkoli tekom dneva, ko boste potrebovali nekaj dodatnega dvig energije.

Ti trije so le nekateri od številnih smoothie recepti, ki imajo sposobnost, da nevtralizirajo toksine ali sproži razstrupljanje v telesu. Green Smoothie recepti so več kot le hrano; so telesni ščitnike. Redno uživanje takšnih napitke bo povečala ne le svojega zdravja, ampak tudi bo vaš telo varen pred različnimi škodljivimi snovmi.

Kako si detox svoje telo? Katere so vaše najljubše razstrupljevalna Smoothie recepti?